Put do mišića ili prerane smrti?!
PRVI KORAK:RAZGRADNJAKada pojedete obrok bogat kalorijama i masnoćom, molekuli masnoća se u tankom crevu razgrade
holesterol
Zaštite krvotok
BANANAMENAko je verovati časopisu Neurology, jedna banana dnevno sprečava pojavljivanje ugrušaka u krvi. Ova voćka
Holesterol: Dobar, loš, zao
UPOZNAJTE ZLOG BRATAMeđutim. postoji i tip holesterola koji je veoma loš, barem tako tvrde istraživači
Nadoknadite energiju u kafiću
ZAOBIĐITE MAMURLUK „Vodka je alkohol koji je dobar za detoksikaciju jetre, a ako ga pijete sa
Popravite zdravlje hranom
Dokazano je da se pravilnom ishranom mogu sprečiti neke bolesti, ali doprinosi i lakšem izlečenju