Jedite slatko i smanjite nivo holesterola i triglicerida
Mnogi deserti, kao što su kolači, brauni, torte i sladoled, sadrže zasićene masti, šećer i
holesterol
Zbog čega bi trebalo izbegavati palmino ulje?
Palmino ulje je najčešće korišćeno biljno ulje širom sveta, između ostalog zbog toga što je
U borbi protiv visokog holesterola
Uobičajeno je da nivo holesterola raste sa godinama, a da kasnije u životu opadne, objašnjavaju
Zašto je žumance dobro za vas
Recite ne omletu od isključivo belanaca. Ukus je grozan, a i neće vam obezbediti neophodne
Vežbom do zdravlja: Smanjite loš holesterol treningom
Istraživanja pokazuju da ako ostanete u formi pretvarate dobar holesterol u još bolji. Da vas
Dizanjem tegova do zdravijeg srca
Postoji razlog zašto uvek potenciramo na prednostima dizanja tegova. Ne samo da se zbog njih
Pregledi za bolje zdravlje muškarca
MERENJE KRVNOG PRITISKA Visoki krvni pritisak (hipertenzija) može dovesti do ozbiljnih komplikacija, a neke mogu
Pravda za slaninu
Razlika između otrova i leka samo je u količini, govorili su mudri Kinezi pre nekoliko
Muževnost na tanjiru
Postoje namirnice koje imaju prioritet: Govedina – Sadrži cink, proteine, gvožđe, magnezijum i zasićene masne
“Čaj samuraja” u borbi protiv holesterola
Kako biste očistili organizam od masnoća životinjskog porekla i smanjili holesterol potrebno je da tokom
3 nutritivna mita u koja ne treba da verujete
Vaše kolege na poslu ispijaju galone vode tokom dana forsirajući organizam kako bi uneli „propisane“
Zašto su jaja prava super hrana?
JAJA I ZDRAVLJE SRCA Tradicijonalno, jaja su bila smatrana nezdravim namirnicama zbog velikog sadržaja holesterola.
Recite zbogom višku kilograma i lošem holesterolu: TLC dijeta
ŠTA JE TLC DIJETA? Verujete li da promena stila ishrane može da vam snizi loš
Jači libido i niži holesterol: Tikvice kao savršena hrana za muškarce
Tikvice dokazano spadaju u najzdravije povrće. Liste organizam od toksina, regulišu probavu, snižavaju holesterol, a
Zašto svaki muškarac treba da jede više žumanca?
Recite ne omletu od isključivo belanaca. Ukus je grozan, a i neće vam obezbediti neophodne
Ova dnevna doza piva je idealna za zdravo srce!
Na osnovu 150 sprovedenih studija, italijanski naučnici su došli do zaključka da su dve čaše
3 razloga da odmah popijete čašu vina
Naučnici sa Univerziteta Karolinska u Švedskoj su u septembru prošle godine otkrili rezultate svog istraživanja,
Ishrana: 7 stvari koje fit ljudi rade drugačije od vas
HOLESTEROL Godinama smo slušali stručnjake kako je holesterol loš za naše telo i da je
Ovo je najbolji način da pobedite visok holesterol
Uobičajeno je da nivo holesterola raste sa godinama, a da kasnije u životu opadne, objašnjavaju
Kako sniziti nivo holesterola?
Ukoliko ih uvedete na vreme, ove promene vam mogu pomoći da se držite podalje od
Ove namirnice smanjuju rizik za nastanak brojnih bolesti
AVOKADOSNIŽAVA HOLESTEROL Jedan avokado na dan čuva srce i popravlja sveukupno zdravlje, utvrdila je nedavna
Razlozi koji će vas ubediti upotrebljavate cimet
Cimet je malo stablo poreklom iz Južne Azije, a može se nabaviti u mlevenom obliku
5 razloga zašto bi trebalo da jedete kikiriki
Kikiriki možete da jedete sirov, kao namaz ili kao sastavni deo brojnih salata i
Kako opijanje sa društvom utiče na vaše zdravlje?
Prema novim američkim istraživanjima, mlađi momci (oko 26 godina), koji su priznali da su pijančili