Evo šta energetska pića rade našem telu
Naučnici tvrde da ispijanje samo jednog energetskog napitka izlaže čak i mlade, zdrave osobe povećanom
energetska pića
5 napitaka koje treba da izbegavate pre treninga
Kvalitetna hidratacija pre treninga pomaže mišićima da funkcionišu što bolje. Usred dehidratacije organizma dolazi do
5 namirnica koje treba da izbegavate pre seksa
POMFRIT Pomfrit je bez dileme slasna namirnica koju svako voli, ali je i na vrhu
8 fantastičnih razloga da češće pijete sok od cvekle
Predstavljamo vam osam dobrih razloga da češće pijete sok od ovog zdravog povrća: 1. Cvekla
Ove namirnice ne konzumiraju ni najveći fitnes eksperti
VOĆNI KOLAČ ILI TORTA Ovi ukusni dezerti su pogubni za vašu liniju i zdravlje. Pročitajte
5 najgorih mogućih načina da se pripremite za trening
„Unošenje loših namirnica u organizam pre nego što počnete sa treningom, može vas učiniti letargičnim,
Recite ne energetskim pićima!
Jedno do tri takva pića dnevno ubrzavaju otkucaje srca i povisuju krvni pritisak. Upravo zato
10 namirnica koje će vam pomoći da se se fokusirate
Kada dođe vreme kada trebate da budete fokusirani na neki radni zadatak, prvo što uradite
Da li vam je potrebna dopunska energija?
Malo je dokaza koji upućuju na to da grickanje tokom kratkog treninga zaista poboljšava performanse
Energija tokom treninga
RED BULLSa 80mg kofeina i 6,4g šećera, neosporno je da ćete imati kratku ekspluziju energije,
Alternativna goriva
Nalazimo se usred energetske krize. Pijemo energetske napitke rekordnim brzinama, a osećamo se umrtvljenije nego
Šta jedete pre treninga?
Jedva čekate da odete u teretanu i pokidate trening? Imati tu vrstu energije je ključ
Alkohol i neobavezan seks
Naime, magazin The Journal of Caffeine Research objavio je zanimljive rezultate istraživanja, koji govore da