Sve kreće iz kuhinje: Greške u ishrani koje poništavaju svaki trening!
PRE NEGO ŠTO POČNETE… Da biste aktivirali mapu nutritivnih potreba, važno je da analizirate gde
dnevnik ishrane
Jelovnik nepobedivog: Kako se hrani najbrži čovek ikada?
Na Olimpijskim igrama održanim u Riju jamajkanski sprinter uspeo je da se izjednači s Karlom
Hrana koja ublažava posledice prejedanja
Praznici su gotovi i verovatno ste počeli osećati posledice ukusnih kolačića, pečenja, ruske salate, ali
2 meseca je jeo samo „zdravu“ hranu – evo rezultata!
Zdrava ishrana bez šećera koštala je zdravlja Dejmona Gamoa, reditelja dokumentarnog filma That Sugar Film
Šta će vam se dogoditi s telom ako svaki dan jedete seme lana
Seme lana je deo ishrane mnogih naroda već stotinama godina, piše Stvar ukusa. Ova namirnica
Moja MH priča: Dvogodišnja transformacija tela!
O MENI Moje ime je Todor Đorđević. Imam 43 godina i živim u Rijadu, u
Greške u ishrani kojima poništavate dejstvo treninga
Ukoliko ne obratite pažnju na taj segment, bukvalno ćete sabotirati sav naporan rad u teretani.
Motivacija, ishrana, trening: Tajna uspeha fudbalera Partizana
Sve to, kao i na kojim grupama mišića najviše rade i uz koje se programe
Kako izgleda kad “običan smrtnik” proba Rokov režim ishrane? (VIDEO)
Nedavno smo vas šokirali Džonsonovom izjavom za Muscle and Fitness, kojom je otkrio kako izgleda
Uvedite ovih 5 promena u dnevni plan ishrane
Polako se bliži leto, te je pravo vreme da se posvetimo zdravlju i da se
5 zdravih navika za život bez stomaka
DRŽITE DNEVNIK ISHRANENe, ne tražimo od vas da brojite kalorije, ali neophodan vam je neki