Smanjite nivo glukoze u krvi uz ovih 5 namirnica
CIMET Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što
dijabetes
Ne smete je zapostavljati: Zašto je repa važan deo ishrane?
Repa je veoma rasprostranjeno povrće u Evropi i ljudi je koriste još od predistorijskog doba.
Jogurtom protiv dijabetesa
Čak vam ga i nije potrebno previše. Mislimo na jogurt. Žurnal nutritivnih dostignuća utvrdio je
Pregledi za bolje zdravlje muškarca
MERENJE KRVNOG PRITISKA Visoki krvni pritisak (hipertenzija) može dovesti do ozbiljnih komplikacija, a neke mogu
Gorka istina o slatkišima
Sa aspekta nutricionizma, slatka hrana je oduvek bila problem, zato što ju je teško uklopiti
Dentalna higijena i zdravlje muškarca
Čak iako perete zube redovno svakog dana, postoji mogućnost da određeni broj bakterija ostane u
Moć prirode: 10 fantastičnih činjenica o bananama
Banana je jedan od najmoćnijih i najpopularnijih energetskih namirnica. Gotovo da ne postoji osoba koja
Bez dijabetesa: Punomasno mleko kao prirodni lek
Godinama lekari savetuju da se uzimaju mlečni proizvodi sa malo masti. Čak i neka najnovija
Supervoćka: Dva razloga zašto je mango izuzetno zdrav
Ljudi opsednuti dijetama već dugo tvrde da neke voćke poput grejfruta i ananasa mogu da
Šta će vam se dogoditi ako svakog dana pojedete šaku orašastih plodova?
1. PRODUŽIĆETE SEBI ŽIVOT Ljudi koji jedu najmanje 20 grama orašastih plodova dnevno (šaka) imaju
Šta će vam se dogoditi ako izbacite šećer na samo 9 dana?
Nova istraživanja otkrivaju da eliminisanje šećera iz ishrane na samo devet dana može da ima
Šta će vam se dogoditi ako svako jutro pojedete kašiku maslinovog ulja?
Poznato je da je maslinovo ulje pravi izvor zdravlja, ali ono je čak i više
4 voćke koje bi trebalo da jedete svaki dan
Činjenica je da godinama lakše dobijamo kilograme koje veoma teško skidamo, a čak i neki
5 razloga zbog kojih NIKAKO ne smete da preskočite doručak
Da li redovno doručkujete? Mnogi ljudi smatraju da su ujutru previše zauzeti da bi stigli
Signal za uzbunu: Kako da otkrijte da li često idete u wc?
“Ukoliko idete u wc više od sedam puta dnevno, moguće je da nešto nije u
Zašto mandarine treba da budu vaše omiljeno voće?
ČUVAJU SRCE Ukusne i mirisne mandarine trebalo bi jesti tokom jeseni u što većim količinama.
Ako bolujete od dijabetesa, tokom treninga obratite pažnju na…
Ako volite da trenirate i brinete o svom telu, dijabetes ne bi trebalo da vas
Namirnice koje pomažu u borbi protiv dijabetesa
Naučnii predviđaju da će do 2020. godine više od polovine ljudi biti dijabetičar ili predijabetičar,
Još jedan razlog da za doručak pojedete jaje
Jaja su čudo: studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition utvrdila je da
Oprez: Ako imate erektilnu disfunkciju, možda patite i od ove bolesti!
Problem sa erekcijom? Možda nemaš dovoljno ovog vitamina! Studija Univerziteta u Torontu otkrila je da
Ove namirnice smanjuju rizik za nastanak brojnih bolesti
AVOKADOSNIŽAVA HOLESTEROL Jedan avokado na dan čuva srce i popravlja sveukupno zdravlje, utvrdila je nedavna
Evo zašto prekomerno sedenje ozbiljno ugrožava naše zdravlje
Istraživanja ukazuju da što više sedite, veća je verovatnoća da umrete od srčanih oboljenja ili
5 namirnica koje snižavaju nivo glukoze u krvi
CIMET Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što
Evo zašto bi trebalo da pijete crveno vino
Svi znamo da je crveno vino dobro za dobro za zdravlje srce, ali naučnici otkrivaju