Smanjite nivo glukoze u krvi uz ovih 5 namirnica
CIMET Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što
CIMET Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što
Otkad je sveta i veka, kafa je čoveku lek za poboljšanje opšteg stanja, a novo
Repa je veoma rasprostranjeno povrće u Evropi i ljudi je koriste još od predistorijskog doba.
Čak vam ga i nije potrebno previše. Mislimo na jogurt. Žurnal nutritivnih dostignuća utvrdio je
MERENJE KRVNOG PRITISKA Visoki krvni pritisak (hipertenzija) može dovesti do ozbiljnih komplikacija, a neke mogu
Sa aspekta nutricionizma, slatka hrana je oduvek bila problem, zato što ju je teško uklopiti
Čak iako perete zube redovno svakog dana, postoji mogućnost da određeni broj bakterija ostane u
Banana je jedan od najmoćnijih i najpopularnijih energetskih namirnica. Gotovo da ne postoji osoba koja
Godinama lekari savetuju da se uzimaju mlečni proizvodi sa malo masti. Čak i neka najnovija
Ljudi opsednuti dijetama već dugo tvrde da neke voćke poput grejfruta i ananasa mogu da
1. PRODUŽIĆETE SEBI ŽIVOT Ljudi koji jedu najmanje 20 grama orašastih plodova dnevno (šaka) imaju
Nova istraživanja otkrivaju da eliminisanje šećera iz ishrane na samo devet dana može da ima
Poznato je da je maslinovo ulje pravi izvor zdravlja, ali ono je čak i više
Činjenica je da godinama lakše dobijamo kilograme koje veoma teško skidamo, a čak i neki
Da li redovno doručkujete? Mnogi ljudi smatraju da su ujutru previše zauzeti da bi stigli
“Ukoliko idete u wc više od sedam puta dnevno, moguće je da nešto nije u
ČUVAJU SRCE Ukusne i mirisne mandarine trebalo bi jesti tokom jeseni u što većim količinama.
Ako volite da trenirate i brinete o svom telu, dijabetes ne bi trebalo da vas
Naučnii predviđaju da će do 2020. godine više od polovine ljudi biti dijabetičar ili predijabetičar,
Jaja su čudo: studija objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition utvrdila je da
Problem sa erekcijom? Možda nemaš dovoljno ovog vitamina! Studija Univerziteta u Torontu otkrila je da
AVOKADOSNIŽAVA HOLESTEROL Jedan avokado na dan čuva srce i popravlja sveukupno zdravlje, utvrdila je nedavna
Istraživanja ukazuju da što više sedite, veća je verovatnoća da umrete od srčanih oboljenja ili
CIMET Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što