Za neverovatnu snagu: 7 namirnica koje jačaju vaše telo
1. SPANAĆ Kad mornar Popaj pojede spanać puca od energije i zdravlja i to nije
cvekla
Hrana koja pumpa mišiće više od bilo kojih suplemenata
Ljude nije teško ubediti u određene stvari kada je reč o njihovom zdravlju. Stručnjaci za
Šta jesti pre treninga: Ove namirnice su najzdravije
SUVO GROŽĐE Istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji otkrili su da su trkači koji su pre
Za zimu bez prehlada: 7 namirnica koje će čuvati vaše zdravlje
Važno je da u svoju ishranu uključite zdrave i raznovrsne namirnice i da ih konzumirate
7 supernamirnica koje će vam dati snagu Popaja
1. SPANAĆ Kad mornar Popaj pojede spanać puca od energije i zdravlja i to nije
8 fantastičnih razloga da češće pijete sok od cvekle
Predstavljamo vam osam dobrih razloga da češće pijete sok od ovog zdravog povrća: 1. Cvekla
Namirnice koje će vas razbuditi mnogo brže od kafe!
Volite kafu, ali biste je rado zamenili nečim drugim? Preporučujemo da je zamenite nekom od
Detoks vitaminska salata koja smanjuje masne naslage
Osnovne komponente salate (povrće i zelen) koje obogaćuju organizam vitaminima i mineralima, ispunjene su vlaknima
34 supernamirnice za najbrže mršavljenje
NAPICI 1. Zeleni čaj Zeleni čaj je vaš saveznik u mršavljenju i ubrzanju metabolizma, a
Ovu hranu ne bi trebalo da podgrevate
PEČURKE Pečurke bi trebalo da pojedete čim ih spremite, a ako vam ostane višak, bolje
7 savršenih namirnica za letnji detoks organizma
BELI LUK Beli luk je zdrav za srce, ali je efikasan i u detoksikaciji, jer
Ishrana nakon treninga: 5 najboljih namirnica za oporavak mišića
Nije dovoljno da naporno vežbate, već morate pažljivo da birate namirnice koje unosite u svoj
Ove namirnice smanjuju rizik za nastanak brojnih bolesti
AVOKADOSNIŽAVA HOLESTEROL Jedan avokado na dan čuva srce i popravlja sveukupno zdravlje, utvrdila je nedavna
Odličan razlog da odmah popijete sok od cvekle
Sportisti vole da piju sok od cvekle, jer smatraju da on poboljšava imunitet. Pročitajte i: Sve
Instant energija: 3 fenomenalna vitaminska napitka
SMOOTHIE SA CVEKLOM SASTOJCI manja glavica cvekle šargarepa jabuka 1/2 šoljice vode 2 rotkvice 1/2
3 moćna šejka koji će vam vratiti energiju
GUSTI SOK OD CVEKLE I ŠARGAREPE SASTOJCI velika cvekla ili 2 male 2 velike šargarepe
Ove namirniće biće idealna užina pre treninga
SUVO GROŽĐE Istraživači sa Univerziteta u Kaliforniji otkrili su da su trkači koji su pre
Otkriven “čarobni napitak” protiv kancera?
SASTOJCI šargarepa cvekla jabuka PRIPREMA Za pripremu ovog napitka ne morate da se zamarate količinama,
Sve ono što niste znali o cvekli
Cvekla je jedna od najzdravijih namirnica. Osim ove bordo, koja je najzastupljenija na našem tržištu,
5 namirnica za bolju izdržljivost
NAR Nar je bogat polifenolima, koji smanjuju bol i upalu mišića za 10 procenata. KISELI
Najbolje povrće za detoksikaciju
Loš način ishrane može veoma nepovoljno da utiče na sposobnost organizma da se reši toksina.
Prirodna infuzija za vaše telo
Pripremite sok koji će istinski biti infuzija za vaše telo. Ukusan, zdrav i održava
Kako može da vam pomogne kvas od cvekle?
Rezultati nekih medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle sprečava razvoj malignih tumora, čisti
Sirova snaga
Predstavjamo vam smoothie koji će vam dati dovoljno energije da za svakodnevne obaveze, a možete