Hrana koja nas čini depresivnim
BRZA HRANA Prema studiji iz 2017. godine, ljudi koji često jedu brzu hranu imaju 51
BRZA HRANA Prema studiji iz 2017. godine, ljudi koji često jedu brzu hranu imaju 51
PIĆA Dok proizvođači hrane vole da sakriju količinu ugljenih hidrata navodeći iznose po porciji (flaša
Neophodno je kombinovati kardio i vežbe za definiciju s izbalansiranim i zdravim načinom ishrane. Neka
Ljudi koji prebrzo jedu ne samo da brže dodaju kilograme već imaju i veći rizik
SASTOJCI 4 lista tanko izrezane slanine 450 grama mlevene govedine pola iseckanog crnog luka 1/4
Istraživanje, koje je sprovedeno u 39 zemalja, a obuhvatilo je čak 15.4800 ljudi do 67
Erekcija je svojevrstan barometar zdravlja za svakog muškarca. Najviše zbog činjenice da zdrava seksualna želja
Intenzivni trening koji troši kalorije može učiniti prava čuda za vaše telo, ali on neće
KUPOVNI SOK OD NARANDŽE Možda ćete pomisliti da je sok od pomorandže dobar za početak
Kad pomislite na hranu koji volite, pomislite na burger. Vreme je da napravimo burgrer koji
Možda vam zvuči neobično, ali naučnici su utvrdili da ćete ukoliko jedete brzu i nezdravu
BRZA HRANA Prema studiji iz 2012. godine, ljudi koji često jedu brzu hranu imaju 51
Bliži se sezona novogodišnjih i božićnih praznika i vreme kada volimo da uživamo u kaloričnim
KUKURUZ Kukuruz je bogat ugljenim hidratima, proteinima, vitaminima i drugim mineralima. Može se kuvati, peći,
Predstavljamo vam namirnice koje će vas učiniti još gladnijim: Ove namirnice ODMAH izbacite iz ishrane
Pošteno ste se oznojili u teretani i sada ste, nakon maksimalnog zalaganja, spremni za hranljive
S Univerziteta u Torontu napominju da izloženost brzoj hrani otežava da cenimo lepotu umetnosti i
NEMARNO OBLAČENJE Način oblačenja je možda važnije od vašeg posla i ličnosti. Jedna od prvih
BEZ STRESA Ako ste stalno pod stresom ili ne spavate dovoljno, to može se odrazi
ČESTO KONZUMIRANJE ALKOHOLA Alkohol uglavnom ima domino efekat: posle jednog pića njihove inhibiciju su smanjene,
LOŠ ODABIR PROIZVODA ZA NEGU LICA Koristite bilo koje proizvode koje pronađete? Možda ne volite
UNOSITE DOVOLJNO VLAKANA Većina muškaraca ne unosi dovoljno vlakana, a eksperti preporučuju između 25 do
ŠEĆER Nutricionisti preporučuju smanjen unos šećera u svim godišnjim dobima, jer ova namirnica ima nula
Osećate glad i želite fast food? Zaboravite na to, budući da nova istraživanja poručuju da