Hrana koja nas čini depresivnim
BRZA HRANA Prema studiji iz 2017. godine, ljudi koji često jedu brzu hranu imaju 51
brza hrana
Brza hrana i sve njene nepogodnosti
PIĆA Dok proizvođači hrane vole da sakriju količinu ugljenih hidrata navodeći iznose po porciji (flaša
Šta smete da jedete posle treninga?
Neophodno je kombinovati kardio i vežbe za definiciju s izbalansiranim i zdravim načinom ishrane. Neka
Brzo jedete? Loša navika koja može narušiti vaše zdravlje
Ljudi koji prebrzo jedu ne samo da brže dodaju kilograme već imaju i veći rizik
Ljubav na prvi pogled: Bostonski burger sa slaninom
SASTOJCI 4 lista tanko izrezane slanine 450 grama mlevene govedine pola iseckanog crnog luka 1/4
SAVRŠEN SPOJ: Kombinujte brzu hranu sa mediteranskom ishranom
Istraživanje, koje je sprovedeno u 39 zemalja, a obuhvatilo je čak 15.4800 ljudi do 67
Ne radite protiv sebe: 5 namirnica koje uništavaju erekciju
Erekcija je svojevrstan barometar zdravlja za svakog muškarca. Najviše zbog činjenice da zdrava seksualna želja
Ishrana nakon treninga: 8 namirnica koje treba da izbegavate
Intenzivni trening koji troši kalorije može učiniti prava čuda za vaše telo, ali on neće
7 namirnica koje NIKAKO ne treba da jedete za doručak
KUPOVNI SOK OD NARANDŽE Možda ćete pomisliti da je sok od pomorandže dobar za početak
Moćni juneći burger, koji će vam vratiti energiju posle treninga
Kad pomislite na hranu koji volite, pomislite na burger. Vreme je da napravimo burgrer koji
Recept za brzo mršavljenje nam je sve vreme bio ispred nosa
Možda vam zvuči neobično, ali naučnici su utvrdili da ćete ukoliko jedete brzu i nezdravu
Top 5 namirnica koje izazivaju depresiju!
BRZA HRANA Prema studiji iz 2012. godine, ljudi koji često jedu brzu hranu imaju 51
Koliko vežbanja je potrebno da biste sagoreli parče pice, pivo, čokoladni kolač…?
Bliži se sezona novogodišnjih i božićnih praznika i vreme kada volimo da uživamo u kaloričnim
Zamenite brzu hranu OVIM namirnicama
KUKURUZ Kukuruz je bogat ugljenim hidratima, proteinima, vitaminima i drugim mineralima. Može se kuvati, peći,
7 namirnica od kojih ćete još više ogladneti
Predstavljamo vam namirnice koje će vas učiniti još gladnijim: Ove namirnice ODMAH izbacite iz ishrane
Ovu brzu hranu slobodno jedite nakon treninga!
Pošteno ste se oznojili u teretani i sada ste, nakon maksimalnog zalaganja, spremni za hranljive
Kako brza hrana utiče na vaš mozak
S Univerziteta u Torontu napominju da izloženost brzoj hrani otežava da cenimo lepotu umetnosti i
8 stvari koje muškarci ne treba da rade nakon 30. godine
NEMARNO OBLAČENJE Način oblačenja je možda važnije od vašeg posla i ličnosti. Jedna od prvih
Prevencija steriliteta: Kako da vaša sperma ostane zdrava
BEZ STRESA Ako ste stalno pod stresom ili ne spavate dovoljno, to može se odrazi
Režim (ne)pravilne ishrane: 6 navika kojih morate odmah da se otarasite
ČESTO KONZUMIRANJE ALKOHOLA Alkohol uglavnom ima domino efekat: posle jednog pića njihove inhibiciju su smanjene,
Nega lica: 9 načina kako uništavate svoju kožu
LOŠ ODABIR PROIZVODA ZA NEGU LICA Koristite bilo koje proizvode koje pronađete? Možda ne volite
7 načina da održite liniju tokom zime
UNOSITE DOVOLJNO VLAKANA Većina muškaraca ne unosi dovoljno vlakana, a eksperti preporučuju između 25 do
5 namirnica koje će vas razboleti
ŠEĆER Nutricionisti preporučuju smanjen unos šećera u svim godišnjim dobima, jer ova namirnica ima nula
Zašto je smrznuta hrana dobra?
Osećate glad i želite fast food? Zaboravite na to, budući da nova istraživanja poručuju da