5 uzroka bolova u testisima
Čak i ako imate dovoljno sreće da vas nikada nisu udarili između nogu, postoji više
Čak i ako imate dovoljno sreće da vas nikada nisu udarili između nogu, postoji više
Jačanje je proces od dva koraka: 1. Dizanje 2. Oporavak. Često se fokusiramo na prvi
Sklekovi su bez dileme jedna od najboljih vežbi za izgradnju snažnog tela i unapređenje kondicije.
Pre samo nekoliko godina fitnes stručnjaci su smatrali da su duboki čučnjevi opasni. Uprkos tim
Krenuli ste sa novim fitnes programima, kao što su TRX i krosfit i nakon prvih
Najčešći će biti rak pluća, a najveće šanse za oporavak će imati oni s kancerom
POZITIVAN PRISTUP Neki vežbači imaju iracionalan strah od izvođenja vežbi i eventualnih povreda iako pravilno
Verovali ili ne, ali verovatnoća da je oštar bol u testisu simptom ozbiljnog oboljenja je
Saznajte i Da li vas bol u leđima tera da jedete previše? Naučnici s Univerziteta Nortvestern
U slučaju ozbiljnih problema sa zglobovima obavezno se obratite lekaru, ali vam određene namirnice
SMANJUJE NADUTOST Ako imate problema sa nadimanjem i gasovima, preporučljivo je da sa vremena na
PROBLEMI SA DISANJEM Jedan od prvih znakova raka pluća je gubitak daha, a oboleli ga
ISPLANIRAJTE ODMOR Da li nakon treninga osećate bol u mišićima? Ovo stanje je poznato kao
Sve što je potrebno da uradite jeste da u periodu od 1,5 meseca, svako veče
Neka vaša ishrana uvek prati promene u prirodi i služi kao kvalitetan temelj uspešnog prilagođavanja
BAZOLATERALNE LEZIJE NA AMIGDALI Ove lezije nastaju unutar mozga i uzrokuju poremećaj u centrima koji
BRZO POVLAČITE RUKUOvo je najprimitivniji odgovor na pečenje sopstvene ruke u šerpi. „Vaše telo je
Ljudi koji imaju nesuglasice sa direktorom, supružnikom ili detetom i trude se da ne dođe
Ukoliko vas boli vrat, najbolje bi bilo da zakažete masažu, ali ukoliko nemate vremena ili
Istraživanje sprovedeno u Engleskoj (1990. god., Garbutt i saradnici, Sunderland Polytechnic, Engleska) merilo je koliki
SIMPTOMI Fibromijalgija je oboljenje koje napada veće površine tela. Najčešće se opisuje kao jutarnja ukočenost koja
Bolna leđa problem su za 80% ljudi, ali nepravilan položaj i funkcija kičme, kao ni
Svakako, reč je o problemima u saobraćaju u vidu gužvi, koji su svakodnevnica sa kojom
Zbog toga, fizioterapeuti širom sveta pokušavaju da osmisle što je moguće efikasnije kombinacije vežbi, koje