Kako se obući za teretanu? - Men`s Health

Kako se obući za teretanu?

Bilo da tek sada krećete u teretanu ili da ste njen stalni gost, otkrijte kako da izgledate najbolje u teretani.

DUKSERICA SA KAPULJAČOM

Moderna kapuljača je uvek klasična i izgleda dobro, nikad ne izlazi iz mode i dobro će vas zagrejati kada izađete sa napornog treninga.

Saznajte i Moćna plejlista najiskusnijih vladara teretane

STILIZOVANA MAJICA

Trendi funkcionalna i moderna majica je uvek kul, pa će vam savršeno poslužiti ako posle treninga idete na piće sa društvom.

SPORTSKI SAT ZA MERENJE PULSA I KALORIJA

Merenje otkucaja srca i praćenje kalorija je lakše kada neko drugi to radi, pa je tu za vas sportski sat za merenje kalorija i pulsa.

Otkrijte 8 stvari koje ne treba da oblačite u teretani

Odaberite crni sportski sat, koji je malo elegantniji i omogućava vam da budete stilizovani i u teretani.

UDOBAN ŠORTS

Pre svega je bitno da šorts bude pristojne dužine, da ne biste razmišljali da li previše pokazujete nogu kada radite trbušnjake ili ste na benču. Potom se odlučite za šorts suptilnog dezena,sa više džepova i prijatnog materijala.

SOKNE ZA TRENING OD MERINO VUNE

Merino vuna je idealan materijal za bilo koje doba godine. Čarape od merino vune su lagane, mekane kao pamuk, prirodno upijaju znoj, opiru se mirisu i štite noge od žuljeva.

Saznajte i 6 najčešćih grešaka u teretani

PATIKE

Osim ako ne trčite po asfaltu, ne trebaju vam patike za trčanje. U stvari najbolji izborsu tkane, tehničke košarkaške patike koje su lakše, sofisticiranije i pružaju vrhunsku podršku kada dižete tegova i vozite sobni bicikl.

MAJICA DUGIH RUKAVA

Kada dođe zima,potrebno je da se bolje zaštitite od prelaska iz tople teretane, u kojoj ćete se oznojiti (i istuširati) na hladan zimski vazduh, pa se na vreme opremite klasičnom sivom majicom dugih rukava sa V izrezom.

Pročitajte i  Za urban letnji stil: 7 ključnih modnih trendova

Pročitajte i Može li sauna da zameni teretanu?

DONJI DEO TRENERKE

Kvalitetan materijal trenerke koja prati linije vašeg tela i ima ranflu na skočnim zglobovima je pravi izbor za vas.

DOBRE SLUŠALICE

Verovatno slušate muziku dok trenirate, bilo zbog motivacije ili jednostavno zato što volite da slušate muziku. Stoga su vam potrebne dobre slušalice, koje će ostati u vašim ušima tokom celog treninga i pružiti vam dobar zvuk.

Otkrijte i 9 stvari koje nikada ne treba da radite u teretani

PAPUČE ZA TUŠIRANJE

Za tuširanje nakon treninga vam trebaju kvalitetne, vodootporne papuče, koje ćete poželeti da nosite kući sa čarapa na nogama.

RUČNI DRŽAČ ZA TELEFONE

Kada ste u teretani i nemate gde da stavite telefon, ručni držač za telefone je prava stvar.

Pročitajte i 10 najiritantnijih tipova koje smo upoznali u teretani

Ok,možda ćete morati da ga stavite u džep dok radite pregibe, ali ostatak dana treninga telefon će ostati tamo gde ste ga ostavili (na bicepsu).

A.J.

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *