9 načina da izgledate bolje nego ikada - Men`s Health

9 načina da izgledate bolje nego ikada

NAJBOLJA HRANA I PIĆE ZA NAJBOLJI IZGLED

Vaše telo je kao mašina: ako je punite gorivom visokog kvaliteta, ona će raditi punim pogonom, a vaš sjajan izgled kože, kose, noktiju i svekupan utisak biće evidentan.

Ovo su namirnice koje će izgraditi vaše mišiće

Ne postoji nikakva čarobna formula: samo se potrudite da jedete dovoljno proteina (riba i piletina), povrća i voća, a nemojte da zaboravite da se hidrirate adekvatno i da pijete 8 čaša vode dnevno.

Pročitajte i: 7 stvari za koje mislite da super, a nisu

BUDITE SVESNI SVOJIH MANA

Ako poznajte slabe tačke i mane vaše figure, lakše ćete moći da ih sakrijete. Na primer, ako imate stomačić, birajte širu garderobu, koja će ga prikriti. Ili ukoliko želite da postignete izduženu figuru tela, birajte uže pantalone i farmerice. Sa druge strane, iskusan berberin će moći da odvuče pažnju sa vaše proćelave glave zanimljivom bradom ili brkovima.

Samopouzdanjem do uspeha: Naučite da hodate samouvereno

ULAŽITE U KLASIČNE ODEVNE KOMADE

Postoje dva glavna razloga zašto su klasični odevni komadi okosnica svakog stilizovanog muškog garderobera: kolekcija klasične garderobe, poput, teget odela ili blejzera, bele košulje, tamnog džinsa ili kardigana u neutralnoj boji, uvek će vas predstaviti elegantnim, bez imalo napora, a drugi razlog je što ćete, dodavanjem trendi detalja u vaš klasični stil, osvežiti vaš izgled, a pritom ostaviti perfektan utisak.

Idealna frizura: 4 fenomenalna predloga za žurke

ODABERITE BRADU I FRIZURU KOJA ODGOVARA VAŠEM OBLIKU LICA

Prava frizura i brada mogu da budu efektan detalj na vašem licu, ukoliko su adekvatno prilagođeni obliku vašeg lica. Na primer, licu kvadratnog oblika najbolje pristaju kratke ili frizure srednje dužine, kao i različite  varijante brade.

Mali trikovi velikih majstora: Ubrzajte rast brade!

Konsultujte sa sa vašim frizerom i berberinom, kako biste mogli da sakrijete visoko čelo. Kada odaberete odgovarajuću bradu i frizuru, održavajte ih i negujte odgovarajućim preparatima i kvalitetnim brijačima.

Pročitajte i  Dovedite svoje mišiće do savršenstva: 8 saveta za bolje rezultate

NEGA KOŽE JE NAJBITNIJA

Pre svega, morate da otkrijete kojem tipu kože pripadate, a potom treba da kupite odgovarajuće proizvode. Muškarci sa masnom kožom ili kožom koja je sklona nastanku akni, trebalo bi da koriste tonik, koji sadrži koncentraciju salicilne kiseline od 2 procenta, dok momci koji imaju suvu kožu treba da potraže sredstvo sa kremastom teksturom. Svaki muškarac bi trebalo da ima odgovarajuću hidratantnu kremu, kremu za predeo oko očiju i kremu za sunčanje.

Nega lica: 9 načina kako uništavate svoju kožu

ZDRAVLJE USNE DUPLJE

Nega i zdravlje vaše usne duplje mnogo utiče na celokupni utisak. Perite zube redovno i ispravno. Redovno menjajte četkicu za zube i koristite konac, a zubara posećujte dva puta godišnje radi kontrole. Negujte i usne labelom ili balazmom za usne.

Pročitajte i: Za blistaviji osmeh

VOJNIČKI STAV

Kada stojite uspravno, ispravljenih leđa automatski izgledate mršavije, a ostavljate utisak samopouzdane osobe.

VEŽBAJTE NEKOLIKO SATI PRE IZLASKA

Kada imate važan sastanak ili dejt, a želite da izgledate najbolje, trenirajte i dobro se oznojite nekoliko sati pre izlaska iz kuće. Idealno bi bilo da kombinujete kardio trening sa vežbama balansa i ravnoteže, koncentrišući se na ponavljanje sesija i angažovanju velikih grupa mišića, jer će na taj način vaši mišići izgledati ultra zategnuto narednih nekoliko sati. Vežbanje će vam, takođe, povećati samopouzdanje, a vašoj koži daće zdrav sjaj.

Zakon privlačnosti: Ovako ćete biti još atraktivniji

UKLONITE SUVIŠNE DLAČICE

Dlačice iz nosa ili uva zaseniče vaš moderan autfit, pa proverite ove regije pre velikog dejta i uklonite suvišne dlačice.  

Pogledajte: Kako se rešiti neželjenih dlačica iz nosa i uha

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *