Kada je seks najkorisniji? - Men`s Health

Kada je seks najkorisniji?

Jutarnji seks je sjajan početak dana, bez obzira na to da li vas čeka pregšt napornih obaveza ili ih uopšte nemate. Visina energije i testosterona upravo je nakon buđenja u usponu, pa su ljudi baš u to vreme spremniji za vođenje ljubavi. 

Otkrijte i: Neseksi stvari kod muškaraca na koje žene otkidaju

Osim toga, reakcije koje u organizmu izaziva seks takođe mogu biti vrlo korisne za ostatak dana. Kod žena se nakon seksa povećava nivo oksitocina, hormona koji je zadužen za osećaj povezanosti, pa tokom dana imaju osećaj bolje povezanosti i želje za partnerom. Osim toga, endorfin, koji se oslobođa tokom jutarnjeg seksa podstiče bolje raspoloženje, tvrde stručnjaci. 

Verovali ili ne: Utvrđeno koliko minuta muškarci zaista slušaju žene

Jednako kao i jutarnji seks, već je dobro poznat delotvorni efekat seksa na kraju napornog, stresnog dana. Preporučuje se kao zdraviji izbor za opuštanje, nakon nekoliko piva ili u kombinaciji s vežbanjem, pre ili nakon njega. Čak i kad vam se čini da ste preumorni, na primer nakon treninga u teretani, nije na odmet da se opustite u vreloj kadi sa svojom partnerkom. Kod muškaraca dodatni razlog za seks nakon treninga jeste i činjenica da se tokom vežbanja otpušta više hormona testosterona, pa seksualna želja raste. 

Pročitajte i: Pet seks poteza kojih se ona plaši

Slično je i neposredno nakon neke aktivnosti koja izaziva napetost i strah te porast adrenalina, a to uključuje čak i gledanje napetog trilera ili horora. Kod visoke količine adrenalina organizam je u stanju uzbuđenosti i spreman je za odgovor na seksualne izazove.    

Istraživanja pokazuju da seks može da bude koristan i pre stresnih situacija, jer smiruje živce, snižava krvni pritisak i smanjuje stres. Postoje istraživanja koja su pokazala da su ljudi koji su imali seksualni odnos pre javnog nastupa, odnosno javnog obraćanja publici, bili pod manjim stresom zbog treme. Slično je i pre važnih i velikih ispita.

Pročitajte i  Jesu li loši momci zaista privlačniji devojkama?

Pogledajte i: 5 poza koje nikad nije probala

„Istina je da seksom možemo da se oslobodimo stresa, viška kalorija ili kompleksa koje imamo, ali ako na njega gledamo samo na taj način, to će biti samo trenutno, a ne i dugoročno.“, upozorava psiholog Vesna Oršolić iz Nove Gradiške, koja radi i kao seksualni terapeut. Važno je voditi računa o celini, odnosno o sprezi duha i tela. 

„Sam seks, bez zadovoljenja duhovnih potreba i bez harmonije sa razumom, može da stvori više problema nego koristi. Veoma je važno da radite na tome da postignete tu ravnotežu. Kad ste zadovoljni sami sa sobom, onda lakše možete da darujete druge, pa čak i kroz seks, a i dugoročni efekti će biti bolji“, kaže Oršolić.

 Izvor: 24sata.hr

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *