Odlazak šampiona 
Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik? 
NEVIDLJIVI PRIJATELJ 
Stručni MH vodič za beli luk 
Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite Kreatin pomaže biciklistima
Naime, nakon što su ispitanici uzimali 20 grama kreatin monohidrata šest dana u nedelji, vozili
Majkl Daglas krivi oralni seks za svoj rak grla
Ono što sigurno niste znali da popularni glumac za svoju bolest krivi oralni seks. Daglas
Geotagovana Evropa
Sada su ljudi iz Twiiter-a predstavili vizuelizaciju svih geotagovanih tvitova od 2009. godine, tačnije od
Vežbačke zablude
MIT BR. 1 – POVEĆAN UNOS PROTEINA PODSTIČE MIŠIĆNI RASTIstina: Šta god da jedete, ako
Promenite ishranu zauvek!
ISTINA: JEDAN MALECKI DEZERT VAS NEĆE UBITI. NI UGOJITIAli ono što će vam svaki nutricionista
Čika doco, šta mi je?
ISTEGNUĆE ILI HERNIJA?Samostalni test: Napnite se kao kad praznite creva i opipajte deo stomaka o
Bogovski trening
Uradite toIzvedite ovaj kružni trening, napravite pauzu od 60 sekundi i ponovite ga još tri
Beži bubo!
UJED KOMARCATretman: natopite smotuljak vate u alkohol i protljajte mesto uboda da bi ste ga
Istina o soli
MOGU LI DA ŽIVIM BEZ SOLI?NeSo je od esencijalne važnosti za zdravlje. Ljudski organizam ne
Vežbajte do srži
Naravno da se za letnju sezonu bez majice možete pripremiti vežbajući gornji deo tela i
Loša hrana, dobar izbor?
Mnoge dijete i planovi ishrane ne upale zato što su previše ekstremne. Ukoliko lišite svoje
Uradite više zgibova
Za one koji ne mogu da urade mnogo zgibova (ili se još uvek bore sa
Valeri Rozov skočio sa Everesta!
Kako bi obeležili prvo uspešno osvajanje Mont Everesta, ludaci iz Red Bull-a odlučili su da
Kako da ove godine konačno nabacite masu
TERETANA JE MOJ DOM već više od četiri decenije. Provedete li toliko vremena radeći bilo
Vežbanje vas čini srećnim
U istraživanju koje je obavljeno na Unvivezitetu u Gentu, što su učesnici sedeli duže i
Izbegnite pretreniranost
Pretreniranost nastaje kada učestalost i intenzitet treninga prevazilazi sposobnost tela da se odmori i oporavi.
Veza između TV-a i raka pluća
Međutim, ukoliko se te brojke malo bliže pogledaju može se primetiti da od 23.000 ljudi,
Upoznajte čoveka motivaciju
Pa tako niko nije ni verovao da će tridesešestogodišnji lični i triatlon trener i Jute,
Svežina na Instagramu
Pod izuetcima mislimo na ovog momka, Peeje T koji sa svojih 25 godina pokazao neverovatno
Sve o kreatinu
DA LI POVEĆAVA SNAGU?Ovo je ključno pitanje za mnoge od nas, ali da bismo razumeli
Konkurencija povećava nivo testosterona
Nivo testosterona kod muškaraca porasla je za više od 30% kada su dobili konkurentsku igru
Lek za brzu hranu
Ako je verovati rezultatima istraživanja magazina British Journal of Nutrition, riblje ulje može da ublaži
Više mišića, manje vremena
Naravno, mnogi nam govore “kakav je to trening od 15 minuta”, ali činjenica je da
Kako se leči povreda ramena?
Kod onih koji prvo iščašenje dožive posle četrdesete godine, ponovna se isčašenja događaju u oko