Odlazak šampiona 
Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik? 
NEVIDLJIVI PRIJATELJ 
Stručni MH vodič za beli luk 
Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite Alternativna goriva
Nalazimo se usred energetske krize. Pijemo energetske napitke rekordnim brzinama, a osećamo se umrtvljenije nego
Koliko daleko smete da idete?
Preterivanje je skoro zapisano u genima ljudskog roda. Ali taj hod po ivici je veoma
Majki Vard trening
Potreban vam je snažan trup kako bi postali snažan bokser, kaže Vard, bokser koga je
Fotka bez mane
PRESKOČITE POZIRANJEznate da vaša banda ne može mirno da stoji. Umesto toga uhvatite trenutak koji
Najbolji doručak za vas
Rezultati najnoviijih istražvanja pokazuju da ovakav doručak smanjuje rizik od srčanih bolesti. Dve nove studije
Napumpajte bicepse
Vaše telo ima približno 640 mišića (zavisi ko broji). Ali kao što je vaša učiteljica
Sprečite fleke ispod pazuha
ZAMENITE POTKOŠULJUVaša jeftina pamučna potkošulja će zarobiti vlagu tamo gde znoj izbija: između pazuha i
Mišići iz boce
Proteinski prah se na policiama takmiči sa mišićnim pojačivačima i podizačima testosterona. Ovde možete da
Mišići bez greške
Zamislite da biceps pregib sa šipkom ima opciju automatkog korigovanja tehnike izvođenja – bez varanja.
Najbolji lek protiv glavobolje
Naime, rezultati novog istraživanja u časopisu Cephalagia otkrili su da seks može da pomogne da
Tome služi dremanje
Ali neće vam pomoći bilo kakva dremka: uz pomoć našeg vodiča otkrijte koja je prava.
Izvajajte grudi koje će ona obožavati
Većina naučnika kaže da ne možete redukovati ove naslage sala, ali kondicioni trener iz Bostona
3 saveta Krosfit šampiona
Ali to su njih dvoje zapravo i uradili i to u dva navrata na Krosfit
Konačno predstavljen Sony PlayStation 4
Novi PlayStation je nešto kockastijeg izgleda, ali je i malo zakrivljen pod uglom u nazad.
Pojačajte energiju da stignete do cilja
MANJE OD 30 MINUTA Unos ugljenih hidrata – nepotreban – za manje napore vaš organizam
Rešite gorući problem
Zaboravite “zonu u kojoj sagorevate salo“, nepoznato područje bez ulaganja puno truda u kojem telo
Dauni Džunior za disciplinu
Robert Dauni Džunior izjavio je nedavno da bi voleo da je imao “pravu disciplinu” sa
Kardiom protiv oštećenja mozga
Prema rezultatima najnovijeg istraživanja časopisa Alcoholism: Clinical and Experimental Research aerobne vežbe mogu da spreče
Šta jedete pre treninga?
Jedva čekate da odete u teretanu i pokidate trening? Imati tu vrstu energije je ključ
5 pravila za jutarnji trening
Što je najgore mi smo potpuno svesni našeg jutranjeg raspoloženja, ali mislimo da ne možemo
Nosite bradu i leti
Ukoliko nosite brada-stil to vas može sačuvati od ultra-ljubičastih zrakova, barem tako tvrdi istraživanje časopise
Vruća aktuelna lista
VRUĆE ZAGREVANJEVrhunske trenere i stručnjake za vežbanje sigurno nećete videti da se zagrevaju džogirajući ili
Prst sudbine
To je zbog toga što razlika u dužini vašeg drugog (kažiprsta) i četvrtog prsta (prstenka)
Trening ultimate fightera
Naučite tajne treninga pomoću kojih su izvajane najčuvenije pločice u sportu TRENING ULTIMATE FIGHTERA Teretandžije