Odlazak šampiona 
Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik? 
NEVIDLJIVI PRIJATELJ 
Stručni MH vodič za beli luk 
Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite Vežbe ne funkcionišu, zašto?
Bez sumnje, isečeno jezgro je jedno od najtraženijih fizičkih atributa današnjice. Verovatno ste do sad
Ključ prijatnog brijanja
Prvo omekšajte kožu i dlaku umivanjem toplom vodom ili koristite ulje za pred-brijanje, a možete
Namirnice za bolje zdravlje
Autor brojnih knjiga i radova o hrani sa sinergetskim dejstvom, Elaine Magee, kaže da ukoliko
Pet načina da postanete jači
Bez obzira da li želite da podignete 200 kilograma mrtvim dizanjem ili 50 kilograma iz
Više čokolade?
Rezultati najnovijeg istraživanja, koje je uključilo zapravo sedam studija i 114,000 ispitanika koji su praćeni
Višak kilograma šteti srcu
U novoj studiji koja je objavljena u magazinu „PLOS Medicine“ ustanovljeno je da osobi koja
7 koraka ka transformaciji
Bez obzira da li vam je dosadilo samo da ležite na kauču ili nikako da
Možda smo vas malo slagali
Naime, Evropska komisija sprovela je istraživanje u kojem je dokazano da korisnici širokopojasnog interneta dobijaju
Kako da zavolite trčanje
Evo rešenja: Budite dosledni. Prema novom istraživanju magazina Journal of Experimental Biology, trkači doživljavaju neurobiološku
Veština zrelog izbora
Možda ćete se iznenaditi, ali kada je hrana u pitanju, ono najlepše nije uvek i
Odmor od 5 minuta
ISKLJUČITE MOBILNI I IDITE NA PAUZU ZA RUČAK“Naša tela su dizajnirana da trpe povremeni stres,
Kako da poboljšate svoj letnji stil
Ako izgledate i oblačite se isto kao i pre nekoliko godina, trebalo bi malo da
Istina o antioksidantima
U studiji u okviru The Cochrane Library, istraživači su kombinovali 78 kliničkih ispitivanja koja su
Jačajte mišiće iz svih uglova
Tokom više od 15 godina staža kao kondicioni trener, trenirao sam na stotine vrhunskih sportista.
7 boljih dana
Da li ste znali da niz faktora utiče na vašu energiju danas. Vaša težina, ono
Intervju sa Leom Nevesom i Jovanom Milićevićem
Ovom seminaru, koji je trajao 3 dana, prisustvovalo je 40 polaznika što iz Srbije, tako
Uvrstite u svoju ishranu paradajz
To je samo deo razloga za njegovo konzumiranje, jer je ovo povrće u prilici da
Istaknite vaše trbušnjake
Postoji tajna koju poznaje svaki trener u Holivudu, a vreme je da je saznate i
Jake ruke mogu sačuvati srce
SEDEĆE PENJANJE UZ KONOPAC 5 serija po 5 ponavljanja Čvrsto zaveži konopac za šipku za
Okreni stres u svoju korist
PUSTI ONO ŠTO NE MOŽEŠ DA KONTROLIŠEŠ“Imam veoma kompleksan proces podsticanja sebe, a uvek počinjem
Neka pivo klizne
SPREMITE PODLOGUKada izađete negde na piće, čekirajte površinu šanka. Dobro izlakiran drveni šank sa klizavim
Briga o sebi
Predstavljamo vam MH sat-po-sat vodič koji će nam pomoći da razumemo, sačuvamo i – da!
Letnji trikovi
DODAJTE SIRĆE OBROCIMAOno čime najčešće začinjavate salatu (a poneko i čips) smanjuje nagomilavanje sala i
Mladež ili melanom
BAZOCELULARNI KARCINOMOvo je najčešći od svih oblika raka kože, u stvari to je najčešća maligna