Vežbe ne funkcionišu, zašto?
Bez sumnje, isečeno jezgro je jedno od najtraženijih fizičkih atributa današnjice. Verovatno ste do sad
Bez sumnje, isečeno jezgro je jedno od najtraženijih fizičkih atributa današnjice. Verovatno ste do sad
Prvo omekšajte kožu i dlaku umivanjem toplom vodom ili koristite ulje za pred-brijanje, a možete
Autor brojnih knjiga i radova o hrani sa sinergetskim dejstvom, Elaine Magee, kaže da ukoliko
Bez obzira da li želite da podignete 200 kilograma mrtvim dizanjem ili 50 kilograma iz
Rezultati najnovijeg istraživanja, koje je uključilo zapravo sedam studija i 114,000 ispitanika koji su praćeni
U novoj studiji koja je objavljena u magazinu „PLOS Medicine“ ustanovljeno je da osobi koja
Bez obzira da li vam je dosadilo samo da ležite na kauču ili nikako da
Naime, Evropska komisija sprovela je istraživanje u kojem je dokazano da korisnici širokopojasnog interneta dobijaju
Evo rešenja: Budite dosledni. Prema novom istraživanju magazina Journal of Experimental Biology, trkači doživljavaju neurobiološku
Možda ćete se iznenaditi, ali kada je hrana u pitanju, ono najlepše nije uvek i
ISKLJUČITE MOBILNI I IDITE NA PAUZU ZA RUČAK“Naša tela su dizajnirana da trpe povremeni stres,
Ako izgledate i oblačite se isto kao i pre nekoliko godina, trebalo bi malo da
U studiji u okviru The Cochrane Library, istraživači su kombinovali 78 kliničkih ispitivanja koja su
Tokom više od 15 godina staža kao kondicioni trener, trenirao sam na stotine vrhunskih sportista.
Da li ste znali da niz faktora utiče na vašu energiju danas. Vaša težina, ono
Ovom seminaru, koji je trajao 3 dana, prisustvovalo je 40 polaznika što iz Srbije, tako
To je samo deo razloga za njegovo konzumiranje, jer je ovo povrće u prilici da
Postoji tajna koju poznaje svaki trener u Holivudu, a vreme je da je saznate i
SEDEĆE PENJANJE UZ KONOPAC 5 serija po 5 ponavljanja Čvrsto zaveži konopac za šipku za
PUSTI ONO ŠTO NE MOŽEŠ DA KONTROLIŠEŠ“Imam veoma kompleksan proces podsticanja sebe, a uvek počinjem
SPREMITE PODLOGUKada izađete negde na piće, čekirajte površinu šanka. Dobro izlakiran drveni šank sa klizavim
Predstavljamo vam MH sat-po-sat vodič koji će nam pomoći da razumemo, sačuvamo i – da!
DODAJTE SIRĆE OBROCIMAOno čime najčešće začinjavate salatu (a poneko i čips) smanjuje nagomilavanje sala i
BAZOCELULARNI KARCINOMOvo je najčešći od svih oblika raka kože, u stvari to je najčešća maligna