Odlazak šampiona 
Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik? 
NEVIDLJIVI PRIJATELJ 
Stručni MH vodič za beli luk 
Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite Najčešće greške kod trbušnjaka
Ovog puta nećemo u obzir uzimati režim ishrane, ali trening za trbušnjake, kao i svaki
Trči na duže staze, opravljaj se kraće
Za trkače, geslo “ići do kraja” i “polako ali sigurno”, mogu doneti određenu korist. ISTRAŽIVANJENovo
Da li vam je potrebna dopunska energija?
Malo je dokaza koji upućuju na to da grickanje tokom kratkog treninga zaista poboljšava performanse
Mogu li vas lekovi učiniti pametnijim?
Ukoliko se nadate da će ovako nešto biti dostupno u budućnosti i stvarnom životu, naučnici
Lična karta niacina
“Zdravlje na usta ulazi“ kaže narodna izreka, a doktori to i potvrđuju. Upravo doktori mogu
Nikola Bošković: Prvi utisci o Fitnes Izazovu
Saznajte koje suplemente koristi i kako izgleda jedan trening Nikole Boškovića, učesnika za Men’s Health
Noćni život ili top forma?
Ukoliko ste doneli odluku da vodite računa o svom zdravlju i o svom fizičkom izgledu,
Kako izbeći neželjene kilograme na odmoru
Standarno letovanje uključuje izobilje i preterivanje u svemu, što se tiče hrane mora se probati
Trening za savršena ramena
TRENINGIako ovaj trening obuhvata ceo gornji deo tela, priroritet je ipak na mišićima koji čine
Pohvale za Bing
KAKO?Bing je, za sada samo u Velikoj Britaniji, uveo pop-up koji pokazuje upozorenje onima koji
Ekstra minuti
Evo nekoliko saveta kako možete da iskoristite isto vreme koje obično izdvajate za sebe da
Abeceda ljubavnih začina i lekovitog bilja
Deo su brojnih darova prirode koji su nam nadohvat ruke – kad god ih poželimo.
Vidiš li dobro?
RAZROKOSTOperacija očiju koje gledaju u različitim pravcima (kaunutra ili prema spolja) – a to se
Snažne noge
VEŽBEUradite dve do tri serije svake vežbe, a u svakoj seriji 10 do 15 ponavljanja.
10 odevnih predmeta za vaš ormar
FARMERKE SA RAVNIM NOGAVICAMAOvaj model pantalona je odličan za momke koji nemaju zavidnu figuru. Krojene
Detoks bomba
Uz pomoć recepta koji vam mi dajemo odjednom ćete napraviti zalihu za mesec dana, pa
Da li naočare za sunce smanjuju drumski bes?
ZAŠTO?Način na koji se mrštimo kada nam smeta jaka svetlost je isti kao i kad
Učinite svoju kosu gušćom
Briga oko frizure i sveže oprane kose nije samo rezervisana za žene. I muškarci i
Crveno vino utiče na trening
ISTRAŽIVANJEU novoj Danskoj studiji, muškarci koji su uzimali suplemente rezveratrola, antioksidanta koji se nalazi u
Nenad Mijatović: Prvih mesec dana
Nenad je sa svojim trenerom ostvario veoma dobru saradnju. “Za ovih mesec dana, moj trener,
5 saveta fitnes profesionalaca
Postati i ostati fit zaista je izazov. Mnogima od nas dovoljno je teško i ustati
Izbegavajte brzu užinu
Nova studija sa Univerziteta u Edinburgu pokazala je da su masne i slatke namirnice povezane
Mitovi o toplim danima
PRELASCI IZ SPOLJNE OKOLINE U PROSTORIJE U KOJIMA RADI KLIMA DOVODE DO PREHLADE Istina: Promene
Teretenom protiv raka
NEZGODNE VESTI ZA VISOKE LJUDENaime, prema nekim istraživanjima visoki ljudi imaju veću šansu da obole