Proteinski keksići od lešnika: Idealni za pre ili posle treninga 
Braon pirinač: Lek za opstipaciju 
Trčanje: Saveti po fazama koji će vas bolje pripremiti za trku 
5 vežbi sa girjom za snažnu i izdržljivu zadnju ložu koje jačaju i torzo 
Tata pre svega: UFC šampion predao meč zbog mnogo važnije borbe Saznajte ko su učesnici Fintes Izazova
Možda ste već vežbali, ali vam nedostaje motivacija… ili ste dugo pokušavali da postignete izgled
Nenad Aleksić
Zanimanje: Internet preduzetnik 9 godina aktivnog igranja rukometa do početka fakulteta, i u zadnjih 5-6
Miloš Milovanović
Zanimanje: Student Geologije Generalno se ceo život bavim sportom, a u skorije vreme sam posećivao
Marko Antić
Zanimanje: apsolvent na Građevinskom fakultetu Trenirao sam dva do tri puta nedeljno,bez preterane brige o
Nenad Mijatović
Zanimanje: pravnik u Republičkom zavodu za zaštitu spomenika kulture-Beograd Bavio sam se 13 godina košarkom,
Nikola Mitrović
Po zanimanju sam diplomirani ekonomista, a radim kao Koordinator za ekonomske poslove Lekarske komore Srbije.
Nikola Bošković
Zanimanje: apsolvent pravnog fakulteta Moje fitnes iskustvo se ne bazira na profesionalnom nivou. Sportom se
Ono što me pokreće
“Koncentriši se.“ – Alan Kulpeper, olimpijski šampion u trail maratonu 2004. godine“Drugi trkači se ne
Istopite zimsko salo
Možda se bili malo neaktivni tokom zime, ali normalno je da zbog hladnoće ne izlazite
Nahranite mozak
Da ne bi pregoreo, morate da jedete hranu koja će ga „podmazati“. U takvu hranu
Sredite vaš nered
TEKSTURAKosa srednje i tanke jačine se najlakše pretvori u nered, ako imate jaču kosu biće
Mrtvo dizanje sa ispruženim nogama
“To je, u suštini, istezanje s tegovima”, kaže Džejson Feruđija, izvršni direktor firme Renegade Strength
Bolje protiv glavobolje
Imenujte svoj bol! TENZIJSKA GLAVOBOLJAOvaj oblik glavobolje odlikuje tup i obično stalan bol, često duž
5 prednosti kazein proteina
Ukoliko vežbaš moraš dobro obratiti pažnju na ishranu da bi zaista uspeo da postigneš željeni
Odevni predmeti za svakog muškarca
Nisu samo žene te koje vode računa o sklopu boja i dezena na svojim toaletama.
Budite džentlmen
Moda i stil u najnovijim sezonskim imperativima na velika vrata vraćaju džentlmena u ukupnoj estetici
Moć reči
Marationac E. Dž. Skot je imao jednostavnu mantru: “Šta ako?“ Iako mu je sa 27
Vežbe za pamćenje
Vežbanje povećava proizvodnju proteina koji stimulišu rast ćelija u mozgu, kaže dr Džon Dž. Rejti,
10 opklada u kojima ćeš sigurno pobediti
U tom slučaju, jednostavno je to besplatan novac… Ukoliko voliš da varaš ljude, čuveni prevarant
Kako izgleda 200 kalorija?
U 200 kalorija stane dosta jabuka, ali manje od polovine Big Mac-a. To je tanjir
7 grehova vežbanja
Jedina stvar koja je gora od izbegavanja vežbanje jeste vežbati ponekad. Pravdanje rečenicom „Ako ništa
Dan za letenje
Publika koja se okupila da isprati svetski poznati događaj Red Bull Flugtag, koji se održao
Moćna jagoda
Naučnici sa univerziteta Marche Polytechnic u Italiji davali su pacovima ekstrakt jagode 10 dana (jedna
Youtube za ljubitelje tenisa
Ukoliko ne znate koji je najstariji teniski turnir, možda vam ova informacija nije toliko ni