Vežbe uz koje ćete se najbrže vratiti u formu
Ako ste u potrazi za efektivnim vežbama koje će u relativno kratkom vremenu dovesti vaše
Search Results for: sport
Šta sve jedan muški plakar mora da sadrži
Ova garderoba i osnovni modni dodaci su nešto što svaki muškarac jednostavno mora da poseduje.
Zbog ovih grešaka nikada nećete uspeti da imate savršene trbušnjake
NIKADA NE MISLITE DA SU TRBUŠNJACI JEDAN MIŠIĆ Kada trenirate trbušnjake, zapravo pogađate nekoliko mišića:
Afrodizijaci su svuda oko vas, morate da ih iskoristite
ZA LAKŠI SAN Mislite da je rešenje da ostanete budni celu noć? Grešite! Spavanje je
Manjak sna ima razarajući uticaj na vaše fitnes rezultate
Brinete da vaš ritam sna remeti treninge? Spavate previše ili premalo? Evo šta morate da
6 tipova ljudi koji vam svakodnevno komplikuju život
ŠEF TIRANIN Komplikuje vam život … On insistira na tome da ste dostupni 24 sata
10 razloga zašto je noćno trčanje odličan izbor
Vrlo je privlačno nakon napornog dana provesti noćne sate u toploj sobi uz televizor. Ali
Šta raditi ako mislite da vam je prijatelj suicidan?
Šta možemo da uradimo da bismo na vreme videli alarmantne znake kod naših najbližih? Razumeti
STOP nasilju nad ženama! Humanitarna trka “Imam ime, korak i glas” 25. novembra
Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama obeležava se 25. novembra. Na taj dan širom
Bol u kolenu? Evo šta najčešće strada pri vežbanju
Ono što kod kolena najčešće strada jesu upravo ligamenti, ali koji ligamente najčešće povređujemo i
Krosfit za početnike: Ove stvari morate da znate pre nego što zakoračite u hangar
Krosfit je poznat po intenzivnim vežbama, zaluđenim fanovima i načinu da se dođe do savršeno
Vežbajte, borite se i oporavite se uz pomoć ove brutalne rutine
Kako biste brže sagoreli masne naslage u udobnosti sopstvenog doma osmislili smo za vas sistem
Dobra priprema je ključ uspeha: 8 stvari koje morate da uredite pre vežbanja
Priprema za vežbanje počinje daleko pre podizanja tega! Samo ukoliko se spremite na vreme, smanjićete
Zaboravite na suplemente: Sve što vam je potrebno je jedna šolja kafe
Dok vaša obližnja prodavnica suplemenata verovatno ima pune rafove raznoraznih proizvoda za konzumiranje pre treninga,
ELLE Style Awards 2018: Najznačajnije osobe iz sveta mode, šou biznisa i kulture na jednom mestu!
Posebno veče u Beogradu 5. novembra pamtiće se dugo po ELLE dodeli nagrada koja je
Žene otkrivaju: Ovo je najseksi odeća za muškarce
Ako se ikada osećate nesigurno oko izbora odeće, niste jedini. Odabir sopstvenog stila i biranje
9 saveta za početnike: Kako postići maksimum u teretani
Početak vežbanja može biti zastrašujuć. Postoji toliko režima kojih se treba pridržavati, dijeta koje treba
Konobar na travnatom terenu
Genijalnost po pravilu dolazi u više oblika. Jedna definicija kaže da se zasniva na velikom
Trening i ishrana Ivane Korab
Gotovo da ne prođe nijedna nedelja u životu Ivane Korab a da joj se ne
Bez dobre tehnike nema ni dobrih rezultata
Većina nas misli da možemo sve sami da postignemo, ali ponekad nam treba i pomoćnik
Kako se pravi pobednik
Čak i zakleti ateisti priznaju da je ovaj krupni momak jedan od bogova vaterpola u
Ogledalce, ogledalce, na zidu teretane
Kris Marvin je imao tajni jutarnji ritual koji je praktikovao u toku studija. Čim bi
Glamurozno veče u Beogradu: UVEK JE PRAVO VREME ZA….Jedini pravi
Nastavljajući tradiciju da svake godine okuplja svoje poštovaoce, Jedini pravi je 27. novembra, u Belexpo centru,
Kratko i uredno: 5 frizura koje će osvojiti 2019. godinu
Stižu loše vesti za sve ljubitelje duge kose i lokni, sudeći po trenutnim trendovima kratka