Vežbe uz koje ćete se najbrže vratiti u formu
Ako ste u potrazi za efektivnim vežbama koje će u relativno kratkom vremenu dovesti vaše
Ako ste u potrazi za efektivnim vežbama koje će u relativno kratkom vremenu dovesti vaše
Ova garderoba i osnovni modni dodaci su nešto što svaki muškarac jednostavno mora da poseduje.
NIKADA NE MISLITE DA SU TRBUŠNJACI JEDAN MIŠIĆ Kada trenirate trbušnjake, zapravo pogađate nekoliko mišića:
ZA LAKŠI SAN Mislite da je rešenje da ostanete budni celu noć? Grešite! Spavanje je
Brinete da vaš ritam sna remeti treninge? Spavate previše ili premalo? Evo šta morate da
ŠEF TIRANIN Komplikuje vam život … On insistira na tome da ste dostupni 24 sata
Vrlo je privlačno nakon napornog dana provesti noćne sate u toploj sobi uz televizor. Ali
Šta možemo da uradimo da bismo na vreme videli alarmantne znake kod naših najbližih? Razumeti
Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama obeležava se 25. novembra. Na taj dan širom
Ono što kod kolena najčešće strada jesu upravo ligamenti, ali koji ligamente najčešće povređujemo i
Krosfit je poznat po intenzivnim vežbama, zaluđenim fanovima i načinu da se dođe do savršeno
Kako biste brže sagoreli masne naslage u udobnosti sopstvenog doma osmislili smo za vas sistem
Priprema za vežbanje počinje daleko pre podizanja tega! Samo ukoliko se spremite na vreme, smanjićete
Dok vaša obližnja prodavnica suplemenata verovatno ima pune rafove raznoraznih proizvoda za konzumiranje pre treninga,
Posebno veče u Beogradu 5. novembra pamtiće se dugo po ELLE dodeli nagrada koja je
Ako se ikada osećate nesigurno oko izbora odeće, niste jedini. Odabir sopstvenog stila i biranje
Početak vežbanja može biti zastrašujuć. Postoji toliko režima kojih se treba pridržavati, dijeta koje treba
Genijalnost po pravilu dolazi u više oblika. Jedna definicija kaže da se zasniva na velikom
Gotovo da ne prođe nijedna nedelja u životu Ivane Korab a da joj se ne
Većina nas misli da možemo sve sami da postignemo, ali ponekad nam treba i pomoćnik
Čak i zakleti ateisti priznaju da je ovaj krupni momak jedan od bogova vaterpola u
Kris Marvin je imao tajni jutarnji ritual koji je praktikovao u toku studija. Čim bi
Nastavljajući tradiciju da svake godine okuplja svoje poštovaoce, Jedini pravi je 27. novembra, u Belexpo centru,
Stižu loše vesti za sve ljubitelje duge kose i lokni, sudeći po trenutnim trendovima kratka