Evo šta je potrebno da napravite savršen hamburger
Novo istraživanje koje je predvodio kuvar i istraživač percepcije ukusa na Oksfordu Čarls Majkl pokazalo je da
Ishrana
Kulinarske tajne: Kako spremiti savršenu šniclu
Nedavno ispitivanje pokazalo je da snicla i krompir i dalje vladaju svetom kulinarstva kao najčešće
Ne smete je zapostavljati: Zašto je repa važan deo ishrane?
Repa je veoma rasprostranjeno povrće u Evropi i ljudi je koriste još od predistorijskog doba.
4 ukusne užine koje će vam pomoći da izgradite snažne mišiće
Želite nešto da gricnete, ali ne znate šta? Tako vam dođe da pojedete nešto slasno
Savršena užina puna proteina: Zdravo i ukusno
Potrebna vam je inekcija energije na polovini radnog dana? Probajte ovaj čokoladni smuti sa puterom
Naš želudac fantazira o različitim vrstama hrane
Dr Barbara Rols je psiholog koji se bavi ishranom. Ona i njene kolege sa Univerziteta
Savršena hladna kafa: Kako da napravite ovaj ukusni napitak
Ovaj ukusan napitak možete napraviti i sami, a kako bi on zaista imao pun i
Ukusne i zdrave zamene za vodu
ZELENI ČAJ Redovno ispijanje zelenog čaja snižava holesterol i krvni pritisak, stabilizuje nivo šećera u
Neka šolja čaja dnevno postane vaša zdrava navika
Uvek ćete sebi učiniti uslugu ako u toku dana bar jednom dnevno pipijete šoljicu čaja.
Greške koje pravite tokom doručka: Šta nam najviše škodi
Bez obzira kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje. Problem
Prolećnji specijalitet: Ljuta piletina sa mangom
SASTOJCI 500 grama pilećih bataka, bez kostiju i kože, isečenih na komade 1 kašika gustina
Sve lekovite odlike origana
Origano je samonikla, mediteranska biljka koja važi za jednu od najlekovitijih biljaka sveta. Naročito je
Ovo se dešava našem telu kada pijemo pivo
Gazirana pića i alkohol mogu imati značajan uticaj na naš organizam, a nedavno su objavljeni
Otkrivamo: Šta to jedu sportisti?
BEZ MEŠAVINE VOĆA I JOGURTA Voće i jogurt zvuči zdravo, ali kada se pomešaju predstavljaju
Spisak nepoželjnih: Ove namirnice morate da izbacite iz ishrane
Ako želite da smršate, vreme je da izbegavate sledeće namirnice: KROFNE Neverovatan ukus krofni ima
Kikiriki: Izvor energije bogat vitaminima
Kikiriki je, objašnjavaju stručnjaci, odličan izvor energije i sadrži mnoštvo vitamina i minerala, uz dodatak
Ručak za ortake: Juneće ćufte sa rikotom
Ako planirate da nahranite više ljudi, nema potrebe da komplikujete. Samo napravite najbolju verziju hrane
Korist pirinča: Izbacite toksine i očistite svoj organizam
Postoje razne metode detoksikacije i provereni načini za čišćenje organizma. Izbacivanje toksina pomoću pirinča daje
Hrana koja izaziva zavisnost
Istraživanje američkog Univerziteta u Mičigenu, koje je uključivalo 500 studenata, koji su morali da rangiraju
Ukusni proteinski šejk za veću mišićnu masu
SASTOJCI pola šoljice griza pola šoljice sirovog zoba jedna banana jedno jaje 3,4 kašike mleka
Ovo je 5 namirnica za seksualno zdravlje i kako da ih jedete
Evo čime možete da sačuvate svoju prostatu: 1 Kurkuma Ovaj žućkasti začin sadrži kurkumin, jedinjenje
Prednosti i mane koje kriju energetske štanglice
Kada su se energetske štanglice pojavile na tržištu krajem 1980-ih godina, reklamirane su kao snažno
Neka jedna šoljica čaja dnevno postane vaša zdrava navika
Uvek ćete sebi učiniti uslugu ako u toku dana bar jednom dnevno pipijete šoljicu čaja.
20 najboljih saveta za brzo mršavljenje
Već ujutro popijte šoljicu kafe. Kofein je možda suplement koji najbrže razgrađuje masnoće. Popijte i