Ručak pun proteina koji će obeležiti vašu nedelju
SASTOJCI 2 goveđa odreska šaka peršuna šaka origana rukohvat tucane paprike 5 češnja belog luka
SASTOJCI 2 goveđa odreska šaka peršuna šaka origana rukohvat tucane paprike 5 češnja belog luka
NUTELA I POMFRIT Slatko-slana i naizgled nespojiva kombinacija. So pojačava ukus, što će povećati percepciju
1. MLEVENA GOVEDINA Ova vrsta mesa je puno manje masne od drugih, a poznata je i
SASTOJCI 100 grama mlevenog mesa 2 parčeta bresaole 1 somun ili tortilja kačkavalj zelena salata 1
Nova studija otkriva da od desetoro ljudi u sobi, čak je osam u opasnosti da
Fenomenalan i zdrav obrok: Čips od tikvica SASTOJCI 2 šoljice smeđeg pirinča 4 šolje pileće supe
Novo istraživanje Univerziteta “Brajam Jang” otkriva da je vaš centar za nagradu u mozgu manje
Najnovije istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Nutritional Science, pokazalo je da muškarci koji jedu
Nešto povrća, jaja i začini kao što je kumin i sitno mlevena ljuta paprika daju
JABUKE Prema jednoj studiji iz Nemačke, jabuke sadrže antioksidanse polifenole koji sprečavaju skladištenje masnih naslaga.
ČOKOLADA Postoje naučni dokazi koji potvrđuju teoriju da čokolada ljude čini srećnijim. Samo 40 grama
MOŽETE DA IZGUBITE NEKOLIKO KILOGRAMA Da li izbacivanje mesa iz ishrane uopšte utiče na gubitak
SASTOJCI Sveža narandža Pola šota Aperola Šampanjac ili proseko Grančica ruzmarina za dekoraciju Pročitajte i: Pijte
Potrudite se da sledeće namirnice izbacite iz svoje jutarnje rutine već sutra: 1. Slanina –
Džejmi je ranije najavljivao svoj dolazak u Srbiju, nazdravljajući rakijom i rekavši da jedva čeka
Jesen obiluje velikim trpezama koje mogu negativno da utiču na vašu vitku liniju. Kako biste
Tradicionalni recept možete osvežiti tako što ćete pastu preliti poširanim jajetom. Razbijte žumance pre mućenja
• Da li hrana koja sadrži dosta šećera može prouzrokovati rak? Ne direktno. Sve ćelije
Kardiolozi su među najosveštenijim ljudima kada je u pitanju hrana koja štetiv vašem srcu i
Ako želite da pređete na vegetarijanski način ishrane, ali se plašite da nećete bez mesa
DRUG GREJSONA LOPEZA zamalo je izbačen iz vojske jer je previše bucmast. Bio je kraj
Pakovane salate u prodavnicama prava su nutritivna pustinja. Dozvolite da vam objasnimo zašto su sendviči
Postigni čist napredak ovog meseca, tako što ćeš zameniti ribu i krompir pravom gozbom od
SUPROTNO UKORENJENOM UVERENJU DA SE PRAVI, KLASIČNI MEN’S HEALTH TIPOVI SREĆU U TERETANAMA, NA TRIM-STAZAMA