Koktel za najbolji početak dana - Men`s Health
Sun. Nov 18th, 2018

Koktel za najbolji početak dana

Osim što deluju antiupalno, kurkuma i biber u kombinaciji aktiviraju hormone sreće. Kad na to još dodate i sok od limuna, vitamin C koji sadrži dobićete injekciju za buđenje organizma i pomoć u borbi protiv teskobe i stresa. Čia semenke daju energiju i blagotvorno deluju na čitav organizam, a cimet poboljšava aktivnost mozga.

SASTOJCI

  • 1/2 kašičica kurkume
  • 1/2 kašičica cimeta
  • prstohvat bibera
  • 1 kašičica čia semenki
  • 1 limun
  • Prema želji: med, listići nane

Saznajte i Najsnažniji prirodni antibiotik!

PRIPREMA

Ulijte malo vruće vode u šolju, ubacite semenke i ostavite ih jedan minut, dva da nabubre.  Dodajte začine i izmešajte ih tako da ne bude grudvice. Dodajte ceđeni limun i ulijte vodu. Prema želji dodajte med i listići nane.

Izvor: pun kufer

Inicijalizacija u toku...
Pročitajte i  Kako slučajno unosite neželjene kalorije?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *