Nagrada u kutiji - Men`s Health

Nagrada u kutiji

SADRŽE SASTOJKE KOJI SNIŽAVAJU KRVNI PRITISAK I HOLESTEROL
Nauka: Bogate su potasijumom, mineralom koji pomaže da se spusti krvni pritisak. Takođe sadrži vlakna koja snižavaju nivo LDL (lošeg) holesterola.
Činjenice: Optimalna doza šećera u šolji vaših jutarnjih žitarica je 5 g. Sve više od toga nije dobro.

MOŽE SNIZITI HOLESTEROL
Neki proizvođači tvrde čak 4 odsto za 6 nedelja.
Nauka: Studija sprovedena 1988. godine dokazala je da su osobe koje su jele 3 šolje dnevno smanjili nivo holesterola za 7 odsto.
Činjenice: Ovom smanjenju doprinela su vlakna u žitaricama (1 g po šolji). Svaka žitarica koja ima toliko vlakana može imati isti efekat.

NAJBOLJA UŽINA ZA DECU
Srećna deca na TV reklamama bar tako tvrde.
Nauka: Istraživanja su pokazala da kontrolisane porcije pomažu u smanjenju telesne težine.
Činjenice: Ali svaka hrana u kontrolisanim porcijama može da dovede do gubitka kilograma. Možete vi i bolje od veštačkih žitarica, koje su pune šećera.

Pročitajte i  Energetski šejk za savršen početak dana
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *