Omiljene grickalice: Trik za najukusnije kokice ikad! - Men`s Health

Omiljene grickalice: Trik za najukusnije kokice ikad!

Da biste ispekli ukusne i hrskave kokice, poslužite se mikrotalasnom pećnicom. Ali umesto da kupujete specijalizovane vrećice s kokicama za pečenje isključivo u mikrotalasnoj pećnici, birajte običan kukuruz kokičar.

Dve do tri kašike kukuruza kokičara stavite u vatrostalnu posudu, prekrijte vrh posude tanjirom i pecite dva do tri minuta, dok ne dobijete željeni rezultat.

Naučnici otkrivaju: Kokice su zdravije od voća i povrća?

Kod ovog tipa pečenja ne morate koristiti nikakve masnoće, odnosno možete kontrolisati količinu ulja ili maslaca koji stavljate u popularnu grickalicu, pa će i krajnji rezultat biti bolji za vaše zdravlje.

Ako želite kokice oplemeniti dodatnim ukusima, na tanjir koji ste položili preko posude stavite komad maslaca i željene začine, pa sve zajedno otopite paralelno s pečenjem kokica.

Uživajte u najzdravijim namirnicama: 14 idealnih užina za putovanje

Na kraju termičke obrade prelijte začinsku mešavinu u kokice i sve zajedno dobro promešajte.

Izvor: punkufer.hr

Pročitajte i  Ishrana pre i posle treninga: Hrana za snažne mišiće!
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *