ZDRAV I UKUSAN POČETAK DANA: Doručak od samo 46 kalorija - Men`s Health

ZDRAV I UKUSAN POČETAK DANA: Doručak od samo 46 kalorija

U moru brze hrane i pekarskih proizvoda često zaboravljamo da se zdravo možemo hraniti na lak i brz način.

Za sve one koji vode računa o broju kalorija koje će dnevno uneti, ovaj recept postaje pravo otkrovenje. 

Uz samo tri sastojka možete napraviti ukusne mafine od svega 46 kalorija.

SASTOJCI

  • spanać
  • paradajz
  • dva belanca

U videu ispod pogledajte postupak pravljenja:

NISU JAJA JEDINI IZVOR PROTEINA: 3 preukusna visoko proteinska doručka za snažnije mišiće

Pročitajte i  5 namirnica koje utiču na vaš miris
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *