Sačuvajte arterije - Men`s Health

Sačuvajte arterije

ISTRAŽIVANJE
Istraživanje koje su nedavno preduzeli španski naučnici pokazalo je da orasi utiču na povećanje elastičnosti krvnih sudova, koje je jedan od ključnih indikatora kardiovaskularnog zdravlja. Zadatak ispitanika koji su učestvovali u ovom istraživanju bio je da za ručak pojedu ogroman sendvič sa salamom i obilnim namazom koji je sadržao ukupno 1200 kalorija, a uz to još osam oraha ili pet čajnih kašičica maslinovog ulja.

REZULTATI
Analize naknadno uzetih uzoraka krvi pokazale su da i orasi i maslinovo ulje uspešno smiruju upalni proces u arterijama izazvan sendvičom koji su ispitanici pojeli. Poboljšanje elastičnosti arterija je, međutim, registrovano samo kod onih ispitanika koji su uz sendvič pojeli i orahe. Za blagotvorno dejstvo oraha na arterije zaslužni su antioksidansi i hranljive materije sadržane u ovom koštunjavom voću.

Pročitajte i  Samo lagano
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *