Napravite puter od kikirikija od samo tri sastojka - Men`s Health

Napravite puter od kikirikija od samo tri sastojka

Jeste li znali da neki puteri od kikirikija nisu u potpunosti napravljeni od kikirikija? U stvari, puter kikirikija nekih proizvođača sadrži samo 60 procenata kikirikija, dok ostatak čine kukuruzni sirup, protein graška i ukusan sastojak, kao što je niacinamid ferik ortofosfat.

Ako želite da uživate u ovoj poslastici, potrebno vam je samo nekoliko sastojaka.

Otkrijte: 5 razloga zašto bi trebalo da jedete kikiriki

Pomešajte kikiriki, cimet, suvo grožđe, izblendirajte ih nekoliko minuta i napravili ste svoj puter od kikirikija. Nije vam neophodan niadinamid ferik ortofosfat.

Kao što možete videti na snimku, puter od kikirikija možete da konzumirate na bezbroj načina, a mi vam preporučujemo da ga namažete na integralni hleb i preko stavite kolutiće banane i suvo grožđe.

Prijatno!

Pogledajte video:

A.J.

Pročitajte i  Proteini za sladokusce: Gulaš sa paradajzom
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *