Ovo je najnezdravija namirnica (i nema veze sa slatkišima)! - Men`s Health

Ovo je najnezdravija namirnica (i nema veze sa slatkišima)!

. 

Ako vam se čini da je šećer najnezdravija hrana koju konzumirate, niste u pravu. Nova istraživanja objavljena u časopisu Plus One, kažu da je najnezdravija namirnica dugo znano sojino ulje.

Saznajte koje namirnice treba da izbegavate ako želite ravan stomak

ISTRAŽIVANJE

Naučnici su hranili miševe hranom koja je sadržavala 40 odsto masti. Jedna grupa miševa dobijala je zasićene masti iz kokosovog ulja, dok je druga grupa životinja hranjena nezasićenim mastima uglavnom iz semena soje. Miševima su još davane dve verzije hrane bogate mastima uz dodatak fruktoze.

Otkrijte i Koja je razlika između surutke, soje i proteina iz graška?

Najviše su na kilaži dobili oni koji su jeli hranu sa sojinim uljem, 9 odsto više nego miševi koji su jeli masnu hranu sa fruktozom, a čak 25 odsto više nego oni koji se jeli masti iz kokosovog ulja.

Ovih 5 namirnica izazivaju rak

Miševi na sojinom ulju imali su masniju jetru i razvili su veću rezistenciju na insulin, oba stanja pretećeg dijabetesa i metabolitičkog sindroma. Ovo je iznenađujuće otkriće jer se generalno smatra da su nezasićene masne kiseline, kao one iz sojinog ulja, zdrave.

Izvor: Prva.rs

Pročitajte i  Ukus Mediterana: Portugalska kajgana
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *