Rashladite se napitkom od đumbira
Đumbir se može koristiti u različitim oblicima – kao svež, u komadu, izrendan, u prahu, kao ulje ili sok.
Ovaj napitak pomaže telu u regulisanju vlastite temperature tokom letnjih vrućina. Evo i recepta:
Sastojci:
- 1,5 litara mineralne vode
- sok isceđen iz jedne limete
- 40 grama đumbira
- pola šoljice naseckane mente
- zaslađivač po izboru
Pogledajte i 6 razloga da đumbir postane deo vaše ishrane
Priprema:
Sve pomešajte u blenderu i poslužite ohlađeno. Možete i da procedite sadržaj ako vam se ne sviđa etkstura đumbira i mente, ali bolje je konzumirati sve.
Izvor: Doznajemo.com