Rashladite se napitkom od đumbira

Đumbir se može koristiti u različitim oblicima – kao svež, u komadu, izrendan, u prahu, kao ulje ili sok.

Ovaj napitak pomaže telu u regulisanju vlastite temperature tokom letnjih vrućina. Evo i recepta:

Sastojci:

• 1,5 litara mineralne vode
• sok isceđen iz jedne limete
• 40 grama đumbira
• pola šoljice naseckane mente
• zaslađivač po izboru

Pogledajte i 6 razloga da đumbir postane deo vaše ishrane

Priprema:

Sve pomešajte u blenderu i poslužite ohlađeno. Možete i da procedite sadržaj ako vam se ne sviđa etkstura đumbira i mente, ali bolje je konzumirati sve.

Izvor: Doznajemo.com