Ručak za 10 minuta: Salata sa piletinom i jogurtom - Men`s Health

Ručak za 10 minuta: Salata sa piletinom i jogurtom

Saznajte i Ručak za 10 minuta: Pohovani plavi patlidžan

SASTOJCI

  • 300 gr pilećeg filea
  • dva paradajza
  • pola glavice kupusa
  • 100 mililitara jogurta
  • biber
  • so
  • vegeta
  • ulje
  • balzamiko sirće

Recept: Ručak za 10 minuta: Pirinač s povrćem 

PRIPREMA

Isecite pileći file na kockice, posolite ga i pobiberite, pa ga propržite na vrelom ulju.

Izvadite meso iz tiganja, ocedite od viška masnoće i sipajte u činiju.

Dodajte izrendani kupus, prelijte jogurtom i dodajte balzamiko.

Pročitajte i Ručak ispod 400 kalorija: Salata s testeninom i povrćem 

Preručite obrok u tanjir i ukrasite ga kolutovima paradajza. Služite uz tostiran hleb.

Izvor: Nadlanu.com

Pročitajte i  Ovo nikako nemojte da jedete za doručak
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *