Kako izgleda kad "običan smrtnik" proba Rokov režim ishrane? (VIDEO) - Men`s Health

Kako izgleda kad “običan smrtnik” proba Rokov režim ishrane? (VIDEO)

Nedavno smo vas šokirali Džonsonovom izjavom za Muscle and Fitness, kojom je otkrio kako izgleda njegov dnevni jelovnik.

Kako je objasnio, on dnevno pojede oko pet kilograma hrane, a sve to ukupno iznosi oko 5.165 kalorija.

Otkrijte: 10 najvećih grešaka vežbača koji žele da nabace masu

Mnogi od nas pomislili bi kako bi možda, jednog dana, samo na dan, mogli da probaju ovaj recept kao pomoć pri izgradnji fenomenalnih mišića, ali je, priznajte, to bila samo misao. Šon Evans je odgovorio na izazov svojih kolega i odlučio da ovaj plan zaista sprovede u delo.

Pročitajte: Najbolji suplementi za masu su…

KAKO JE PROTEKLO?

Pa, jedno je sigurno – nije bilo jednostavno.

Ono što mu je najteže palo jeste to što “Stena” jede ogromne količine ribe, a Šona užasava njen ukus. Zato ne čudi što je povratio nakon četvrtog obroka i odlučio da ne pojede šesti.

S piletinom mu je išlo bolje, ali nije uspeo da pojede koliko i Rok.

Pogledajte: Istina o ribljem ulju

EPILOG

Kao što je očekivao, nije uspeo.

Vežbao je, šetao, pokušavao da napravi malo mesta za ostatak hrane, ali mu nije polazilo za rukom.

Iako je i ranije poštovao jednog od najvećih fitnes uzora, sada prema njemu gaji još veći respekt.

“Poštujem Roka. Šta biste radili kada biste imali njegov novac i bili uspešni kao on? Da li biste se i vi budili u četiri ujutro, odradili naporan trening za noge i jeli na svaka dva sata?”, pita Šon. “Poštujte ga. Proklteo poštujte Dvejna Džonsona!”

Proverite: Kako izgleda dnevni meni od 8.000 kalorija

Inače, Rok je video ovaj zabavan snimak i napisao Šonu na Tviteru:

Pročitajte i  Alkohol ne utiče na vežbanje?

“Zaboravio si na to da 14 sati dnevno provedem na snimanjima. Da ti je i to uspelo, rasturio bi!”

Pročitajte: Švarceneger uputio fanu nezaboravnu motivacionu poruku

Pogledajte Šonov kratak film o ovoj maloj avanturi.

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *