Recept: Napravite sami zdravu verziju kisele pavlake - Men`s Health

Recept: Napravite sami zdravu verziju kisele pavlake

Kisela pavlaka je uglavnom punomasna i nije preterano zdrava za ljude sa povišenim holesterolom, krvnim pritiskom ili one koji imaju rizik da obole od kardiovaskularnih bolesti.

Ako ne želite da se odreknete pavlake, nudimo vam zdraviju (i veoma laku za pripremu) varijantu kisele pavlake. 

Pročitajte i: Nakon napornog treninga pojedite …

SASTOJCI

  • kravlji sir 
  • limunov sok ili sirće

PRIPREMA

Stavite sveži sir u blender, dodajte malo limun ili sirće i izmiksujte.

Kiselinu dozirajte prema ukusu dok ne dobijete ukus najsličniji obožavanoj kiseloj pavlaci. Po našoj proceni na jedno pakovanje sira dovoljna je jedna kašika kiseline.

Uživajte!

Izvor: Lifepressmagazin.rs

Pročitajte i  Zašto bi trebalo da izbegavate šećer?
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *