11 najboljih načina da se rešite mamurluka
VITAMIN C I SODA BIKARBONA
Tableta vitamina C i kašika sode bikarbone razmućena u čaši vode. Soda bikarbona će napumpati vaše telo kiseonikom, pa će se organizam brže rešiti toksina.
Pročitajte i: Vitamin koji vam pomaže da dišete
VITAMINSKI MIKS
Šumeće tablete multivitamina i magnezijuma razblažite u flašici od pola litre. Nema najbolji ukus, ali u roku od pola sata ćete se osećati mnogo bolje.
KAFA I LEK PROTIV BOLOVA
Šolja kafe i midol, aspirin, panadol, brufen ili bilo šta protiv bolova.
BANANA
Pojedite bananu! Vaši mišići trpe i plaćaju ceh vašem noćnom partijanju, a banana pomaže da se nivo kalijuma u telu vrati u normalu.
Pročitajte i: 5 namirnica koje sadrže više kalijuma od banane
OMLET
Tri do pet jaja za doručak pomoći će da se stabilizuje nivo šećera u organizmu, a cistin u proteinima će pomoći da se razgrade toksini.
TOST/KREKERI SA MEDOM
Med je pun antioksidanata i koncentrovane fruktoze, što će vam pomoći da brže izbacite toksine iz organizma.
Pročitajte i: 8 fantastičnih blagodeti meda
SOK OD PARADAJZA
Injekcija puna vitamina i minerala, koja hidrira vaš organizam, kome je posle pijančenja tečnost definitivno potrebna.
SLATKIŠI
Ako se osećate malaksalo, jedite slatkiše.
PEČENI KROMPIR SA MLEKOM
I mleko i krompir sadrže visoke nivoe kalijuma i kalcijuma što će povratiti vaš organizam u normalu.
ČAJ OD ĐUMBIRA
Isecite koren đumbira i prokuvajte ga u vodi. Možda neće biti sjajnog ukusa, ali pola sata nakon ovog pića mučnina će prestati.
Pročitajte i: Limunada sa đumbirom: Savršeno energetsko piće pre i posle treninga
RIBLJE ULJE
Ako možete da se naterate da popijete pola čaše, ubrzo ćete se osećati mnogo bolje.
Izvor: Nadlanu.com