Premijerligaški obrok: Engleski doručak za novu sezonu

Počela je nova sezona Premijer lige, praznika fudbala na koji smo čekali više od 80 dana. Kad smo već osuđeni da zanimljive mečeve pratimo putem malih ekrana (čast izuzecima), donosimo vam delić daleke Engleske, kako biste, uz pivo i sportski spektakl, sebi dočarali daleko Ostrvo.
SASTOJCI
- 1 srneća kobasica
- 2 šnite slanine
- 1/2 konzerve prženog pasulja
- 2 jaja
- 2 kriške ražanog hleba
PRIPREMA
Pre svega ispržite kobasicu na niskoj temperaturi.
Otkrijte i Moćan doručak koji pruža energiju
Dodajte slaninu.
Pasulj stavite u mikrotalasnu na dva minuta, a promešajte već nakon 60 sekundi.
Ispržite jaja u posebnom tiganju, a hleb stavite u toster.
Kada je gotovo, sve stavi na tanjir i uživajte u obroku.
Doručak za mršavljenje: Za mesec dana – 5 kilograma manje
NUTRITIVNA VREDNOST
KALORIJE 798
PROTEINI 39 g
UGLJENI HIDRATI 55 G
MASTI 39 g (5 g zasićenih masti)
Pročitajte i Najčešće greške koje pravimo kod doručka
Foto: Shutterstock