Napitak od koga će se kilogrami sami istopiti - Men`s Health

Napitak od koga će se kilogrami sami istopiti

SASTOJCI

  • 1 šolja soka od svežeg grejpa
  • 2 kašičice jabukovog sirćeta
  • 1 kašičica meda

PRIPREMA

Sastojke ubacite u blender ili činiju za mućenje.

Saznajte i koje namirnice sagorevaju kalorije

Šta treba jesti kuvano, a šta presno?

Sve dobro izmešajte dok se sastojci u potpunosti ne povežu.

Sok popijte pre svakog jačeg obroka (ručka i/ili večere)

Dijeta koja će vas izazvati na svakom nivou

Postupak ponavljajte svaki dan sedam dana, pa napravite pauzu od 7 dana, a onda ponovite postupak.

Saznajte i UN dijeta za dugotrajne rezultate

Istraživanje pokazalo: Evo zašto ogladnimo posle sna

Ukoliko ne podnosite gorčinu grejpa, svaki drugi dan ga zamenite sokom od sveže narandže.

Foto: Shutterstock

Pročitajte i  Napitak za jačanje imuniteta: Napravite vitaminsku bombu
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *