Osušena energija - Men`s Health

Osušena energija

Kada su naučnici sa Univerziteta San Diego dali biciklistima po 100g suvog grožđa pre treninga, videli su podjednako povećanje performansi kao i kada im je dat energetski gel. „Suvo grožđe takođe sadrži i antioksidante, vlakna i vitamine“, kaže autor studije dr Mark Kern. A kako suvo grožđe košta 5 puta manje od energetskih gelova, uspećete i da prištedite.  Takođe, suvo grožđe može pomoći u borbi protiv raka prostate, zahvaljujući visokoj koncentraciji bora.

Pročitajte i  Stručnjaci otkrivaju: Ovu žitaricu bi trebalo da izbegavate!
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *