Obrok za savršen početak dana - Men`s Health

Obrok za savršen početak dana

Osmislio ga je nutricionisata Majkl Rasel, posebno za potrebe čitala Men’s Healht izdanja. On predstavlja zdravu dozu proteina, tačnije 42 grama, koji će vam pomoći da ostanete siti duže vreme, i nutricionističkog miks voća, ovsa, bobičastog voća i semenki

I zbog toga što možete da ga ponesete sa sobom i u kola ili prevoz, predstavlja lagan i neverovatno dobar obrok kada ste u žurbi.

Nutricionističke informacije:

536 kalorija

18 grama masti

59 grama ugljenih hidrata

12 grama vlakna

42 grama proteina

Kako se pravi ovaj savršeno izbalansirani obrok, pogledajte u video klipu ispod.

Pročitajte i  Slanina i kobasica - najbolja kombinacija
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *