Dinamitski umak: Da li imate hrabrosti? - Men`s Health

Dinamitski umak: Da li imate hrabrosti?

Dinamitski umak: Da li imate hrabrosti?

PRIPREMA

Supu od pečuraka upotrebite kao temeljac tako što ćete u nju staviti iseckane komadiće goveđeg mesa i sve kuvat 8 minuta. Pre nego što meso počnete termički obrađivati odstranite sve masne delove. Kada meso dobije smeđu boju ubacite ostale sastojke i nastavite da kuvate na srednjoj vatri dok se sir ne istopi. Za ovaj umak biće vam potrebno 18 minuta.

SASTOJCI:

  • 650 grama govedine
  • 1 kesica krem supe od pečuraka
  • 400 grama sirnog namaza
  • malo salsa salate
  • 1 kašika putera ili margarina
  • 2 kašike čili praha
  • 1 pakovanje tortilja čipsa

Fantastično toplo predjelo za sva čula: Bif rolnice u sosu od bundeviinog semena (VIDEO)

NUTRITIVNA VREDNOST

Kalorije: 230

Masti: 14 grama

Šećer: 4 grama

Ugljeni hidrati: 6 grama

Nahranite mišiće: Jagnjetina  i govedina sa krompirom

Foto: Shutterstock

Pročitajte i  Gde je na svetu pivo najjeftinije?
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *