Ove namirnice vam kradu energiju - Men`s Health

Ove namirnice vam kradu energiju

Naime, određene vrste hrane naprosto “umaraju” telo budući da opuštaju vaše mišiće, što baš i nije nekada korisno, dok se neke od njih prebrzo razgrađuju pa i pre nego što očekujete javlja se problem manjka energije.

Pogledajte i: Želite li instant priliv energije? Pokušajte ovo!

Namirnice na koje treba obratiti posebnu pažnju, za koje definitivno treba znati da tempirate pravo vreme (poput banane koja se zbog opuštajućih svojstava preporučuje pred spavanje) su:

Pročitajte iProtienska poslastica

– Beli hleb

4 razloga zbog kojih ne bi trebalo jesti hleb

– Slatkiši

Dobre i loše vesti za sve one koji obožavaju slatkiše

– Crveno meso

Koliko je crveno meso zaista štetno?

– Trešnje

Zašto je dobro jesti trešnje?

– Kafa

Kako kafa utiče na zdravlje?

– Banane

Zašto bi trebalo da jedete banane?

Pročitajte i  Mršavite uz bakterije
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *