Otopite kilograme domaćim sokom - Men`s Health

Otopite kilograme domaćim sokom

SASTOJCI:

  • jedna kašičica jabukovog sirćeta
  • prstohvat ljute, mlevene paprike
  • sok i kora jednog limuna

Pogledajte i: Omiljeni muški napitak loše utiče na plodnost?

PRIPREMA

Izrendajte koru limuna, pa je prelijte sa 240 ml vrele vode. Pričekajte deset minuta, a potom dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mlevenu papriku.

Pre svakog gutljaja, dobro promešajte, a napitak konzumirajte pre i posle svakog obroka.

Pogledajte i: Napravite svoj energetski napitak

DEJSTVO

Mlevena paprika ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti, jer kapsaicin, kojim je paprika veoma bogata, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzanu potrošnju kalorija.

Jabukovo sirće, kada se unosi u umerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.

Limun sadrži jedinjenja koja usporavaju taloženje masti, između ostalog polikosanol, jedinjenje koje  pomaže u bržem sagorevanju nataloženih masti.

Pogledajte i: 3 napitka od banane koji tope naslage oko struka

Foto: Shutterstock

Pročitajte i  Zašto je konzumiranje alkohola pred spavanje loša ideja?
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *