Ubrzajte metabolizam sa ovim namirnicama! - Men`s Health

Ubrzajte metabolizam sa ovim namirnicama!

Ubrzajte metabolizam i potrošite dodatne kalorije na jednostavan način.

Nije tajna kako dovoljna količina vode pospešuje rad organizma i ključ je vitalnosti, zdravlja i vitke linije.

Ali možda niste znali da je vodu možete i malo “popraviti”.

Dodajte jednu od ove tri namirnice, piše iVillage, i sagorećete dodatne kalorije i dati nužnu injekciju (uspavanom) metabolizmu.

Citrusi. Citrusno voće ubrzaće sagorevanje masti i dodati vašem telu nužnu energiju. Naoružajte se limunom i pomorandžama koji su bogati vitaminom C koji pospešuje razgradnju masnoća. Narežite tri do četiri tanke kriške citrusa i ubacite u vodu.

Krastavci. Ovaj prirodni diuretik bogat je kalijumom, kao i vitaminima A i C, pa će pospešiti izlučivanje toksina i pokrenuti metabolizam. Šest do osam kriški krastavca u bokalu vode osvežiće vas i iznenaditi blagom aromom.

Ljuta paprika. Jako začinjena voda možda ne zvuči ukusno ili privlačno, ali morate isprobati!

Pročitajte i  Osvežavajuća užina: Ukusan potaž od spanaća (VIDEO)
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *