Napravite energetsku bombu: Puter od kikirikija u vašoj kuhinji - Men`s Health

Napravite energetsku bombu: Puter od kikirikija u vašoj kuhinji

Jeste li znali da neki puteri od kikirikija nisu u potpunosti napravljeni od kikirikija? U stvari, puter kikirikija nekih proizvođača sadrži samo 60 procenata kikirikija, dok ostatak čine kukuruzni sirup, protein graška i ukusan sastojak, kao što je niacinamid ferik ortofosfat.

Ako želite da uživate u ovoj poslastici, potrebno vam je samo nekoliko sastojaka.

Pomešajte kikiriki, cimet, suvo grožđe, izblendirajte ih nekoliko minuta i napravili ste svoj puter od kikirikija. Nije vam neophodan niadinamid ferik ortofosfat.

Mi vam preporučujemo da puter od kikirikja namažete na integralni hleb i preko stavite kolutiće banane i suvo grožđe.

Prijatno!

Foto: Shutterstock

Pročitajte i  Bosanski Robin Hud napravio aplikaciju koja koja spaja one sa viškom hrane i one koji su gladni
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *