Sačuvajte oči – pijte kafu - Men`s Health

Sačuvajte oči – pijte kafu

Ponekad nam se ujutru čini kao da ne možemo ni da progledamo bez šolje kafe. Kao podrška tome, objavljena jer studija koja tvrdi da, kako starimo, šolja kafe dnevno štiti zdravlje naših očiju.

Kafa sadrži moćni antioksidant, hlorogeničnu kiselinu, koja čuva mrežnjaču od oštećenja – pokazao je eksperiment rađen na miševima, na Univerzitetu Kornel.

Mrežnjača je tanak sloj tkiva koji se nalazi na unutrašnjoj strani zida oka. Odgovorna je za primanje i sortiranje vizuelnih informacija, a pošto joj je potrebno dosta kiseonika da bi pravilno funkcionisala, skolan je oksidativnom stresu. Nedostatak kiseonika, naročito u kombinaciji sa produkcijom slobodnih radikala, može oštetiti tkivo i uzrokovati čak i gubitak vida.

U studiji, glodari koji su dobijali hlorogeničnu kiselinu, a zatim su tretirani azot – oksidom, koji izaziva oksidativni stres i slobodne radikale, nisu pokazivali nikakve znake oštećenja mrežnjače. Naučnicima još ostaje da utvrde da li kafa ima isti efekat i na ljude.

Pročitajte i  Plan za brže mršavljenje: Ovako izgleda idealna satnica obroka
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *