Bobice u napadu - Men`s Health

Bobice u napadu

Međutim, nemojte dozvoliti da vam se unos voća smanji ove zime.

ISTRAŽIVANJE
U italijanskoj studiji objavljenoj u časopisu Food Chemistry, istraživači su od učesnika tražili da pojedu oko 3 šolje jagoda na dan tokom 16 dana.

ZAKLJUČAK
Jagode mogu da pomognu vašim crvenim krvnim zrncima da se izbore protiv oksidativnog stresa koji izaziva bolesti. Možete i sami primetiti poboljšanja ako jedete manje jagoda tokom dužeg vremenskog perioda, kažu istraživači. I drugo bobičasto voće povećava zaštitu uz pomoć antioksidanasa – čak i smrznuto, kog ima tokom čitave godine.

Pročitajte i  3 soka za zdraviji život
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *