Nova vrsta trbušnjaka koji pogađaju ceo trbušni zid! (VIDEO) - Men`s Health

Nova vrsta trbušnjaka koji pogađaju ceo trbušni zid! (VIDEO)

Ova kombinacija vežbi će pogoditi nekoliko velikih mišićnih grupa, ali će posebno snažno uticati na jačanje mišića trbušnog zida.

Naš takmičar Marko Trajčević demonstrirao je pravilno izvođenje nekoliko ovakvih delotvornih varijacija trbušnjaka.

Pročitajte i  Savršene vežbe za gvozdene tricepse - bez tegova i sprava
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *