Manđanelo otkriva kako možete da izgledate kao on - Men`s Health

Manđanelo otkriva kako možete da izgledate kao on

Kako objašnjava čovek koji je uspeo dve velike stvari – da kad god čujemo njegovo ime, pomislimo na reč „trbušnjaci“ i „smuva“ Sofiju Vergaru – trik je u odricanju.

Stil: Džo Manđanelo – jednostavan i fenomenalan

„Moje telo je rezultat jerada i upornosti. Odričem se mnogo toga, ali se ne žalim“, kaže Manđanelo.

Dakle, „Ja nemam telo koje može da se formira na takav način“ i „Nemoguće je prirodno nabaciti takvu masu“ su samo izgovori. Ukoliko damo sve od sebe, možemo lako da izgledamo kao Džo – makar on to tvrdi.

Pogledajte: Trbušnjaci kao Manđanelovi

PREKO NOĆI? NEMOGUĆE

„Sportom se bavim celog života. Kao dete sam igrao fudbal, a danas treniram šest dana sedmično, pazim šta jedem i ne koristim nikakve hemijske preparate da ‘naduvam’ mišiće“, istakao je nedavno.

On je otkrio i da ne konzumira slatkiše i alkoholna pića, a posle svakog treninga ima obroke bogate proteinima.

Ako vam je potrebno još malo motivacije, pogledajte kako to Džo radi.

Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *