Najbolji mišići u svetu poznatih pripadaju... - Men`s Health

Najbolji mišići u svetu poznatih pripadaju…

Proverite: Da li možete da izdržite Rokov trening za ramena?

Kada su u pitanju grudi, tridesetčetvorogodišnji Rajan Gosling pretekao je na listi Džoa Manđanela i Vila Smita, dok su trbušnjaci tridesetdevetogodišnjeg Fifti Senta pobedili Danijela Krejga i Dejvida Gandija.

Čelične grudi: 5 dokazano najboljih vežbi

“Lepo je videti da je toliko ljudi inspirisano telima poznatih različitih generacija, umesto samo tinejdžerima i momcima u dvadesetim”, rekao je Kiran Fišer, stručnjak za sportsku ishranu. “Često je mišljenje da je gotovo nemoguće ostvariti fitnes ciljeve nakon tridesete.”

Pogledajte i: 10 najvećih grešaka vežbača koji žele da nabace masu

BodyBuilding Warehouse sproveo je iistraživanje o najzgodnijim damama u svetu poznatih, a sudeći po njima – kada posmatramo odvojene delove tela, iu slučaju devojaka biramo nešto starije zvezde.

Tako najbolje trbušnjake ima Nikol Šercinger, najbolju zadnjicu Bijonse, najbolje noge El Mekfirson, najlepše izvajane ruke Madona, a najbolje grudi nešto mlađa Mišel Kigan.

Pročitajte i  5 vežbi koje ne radite, a trebalo bi
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *