Tajna uspeha: Koliko sati dnevno trenira Kristijano Ronaldo - Men`s Health

Tajna uspeha: Koliko sati dnevno trenira Kristijano Ronaldo

Bivši igrač Mančester junajteda Fil Nevil otkrio je nedavno u jednoj emisiji da Kristijano Ronaldo nije slučajno najbolji fudbaler sveta i da mnogo vremena posvećuje vežbanju van terena.

Vežbaj kao Ronaldo: Trening najboljeg fudbalera sveta

Nevil je dodao da nikada u karijeri nije video igrača koji toliko radi na sebi kao fudbaler Reala.

Otkrijte kako možete da imate trbušnjake kao Ronaldo

“Ronaldo dnevno u teretani provede od tri do četiri sata. Ako se tome doda i redovni trening, dođete do šest sati, koliko Ronaldo minimalno dnevno provede u treningu”, rekao je Nevil dodavši: “Eto vam odgovora na pitanje zbog čega je najbolji.”

Izvor: Kurir.rs

Pročitajte i  Više veslanja za veće mišiće
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *