Fitness

Poslušajte naš savet: Kako do isklesanih trbušnjaka? (VIDEO)

1 year ago Danilo

Želite savršene gornje trbušnjake?

Onda je neophodno da redovno radite ove dve vežbe, koje će vam demonstrirati lični trener Miloš Marinković.

Reel Rock 14: Evropska premijera filma u Beogradu i adrenalin avantura

*Najbolje savete o fitnesu, zdravlju, seksu, ishrani, stilu otkrijte na našoj Fejsbuk stranici >>> Men’s Health Srbija

*Zapratite Men’s Health Srbija i na Instagramu >>> @menshealthsrbija

Foto: Shutterstock

Pročitajte i Vežbe za veća ramena

Tags: Fitnes, fitnes saveti, gornji deo tela, gornji trbušnjaci, MH saveti, saveti, teretana, trbušnjaci, trening, trening za gornji deo tela, vežbanje, vežbe, vežbe za trbušnjake

Odlazak šampiona

9 months ago Men's Health

Kako je snaga izašla iz mode i zašto će se u nju vratiti. Pretposlednji četvrtak u mesecu je dan kada sve ono što smo u...

Ishrana

Mesar buntovnik otkriva: Kad kobasica postaje probiotik?

9 months ago Men's Health

Prvi izazov Džejmsa Svifta bio je već dovoljno težak: da britanskim suhomesnatim proizvodima omogući internacionalni kredibilitet. A drugi? Da zasluži mesto u vašem planu ishrane....

NEVIDLJIVI PRIJATELJ

9 months ago Men's Health

„Ovo mi je četvrto vanredno stanje“, piše mi Visoki Dača na Vacapu. Pita me i kako sam. „Još vanzemaljci da dođu i obrnuo sam krug,...

Ishrana

Stručni MH vodič za beli luk

9 months ago Men's Health

Njegove blagodati su čudesne, ali intenzivan ukus ga čini smrdljivim na trpezi. Ipak, ako povedete računa i izmiksovaćete nutritivne vrednosti i kulinarsku formu. Iskoristite prednost....

Fitness

Mišići sa garancijom: Najbolje vežbe koje ne radite

9 months ago Men's Health

Obično su glavni krivci koji nam kvare planove hladnoća, padavine. Probudićemo se u proleće. Međutim, onda se desi neka promena u životnom planu pojedinca ili...

Kako da ne sagorimo u poslu?

9 months ago Men's Health

Da li sam dobro izabrao zanimanje kojim se bavim? Konstantno me muči misao kako zaslužujem bolje? Zašto neko drugi zarađuje više od mene? Nemali broj...