Kako potrošiti 3.000 kalorija? - Men`s Health

Kako potrošiti 3.000 kalorija?

Tri hiljade kalorija ćete sagoreti ako neprekidno:

Otkrijte i: 7 laži o mršavljenju

– skijate petnaest sati
– trčite sedam sati
– plivate deset sati
– igrate košarku ili fudbal osam sati
– dižete tegove dvanaest sati
– vozite rolere devet sati
– vozite bicikl petnaest sati

Saznajte i: Kako nam slatkiši pomažu pri mršavljenju?

Dakle, dobro ramislite o svakom zalogaju koliko god primamljive bile sarmice, štrudle i pogače.

Pročitajte i  Želite da smršate? Ove 3 namirnice morate da jedete svaki dan!
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *