Trening u trci s vremenom: 3 runde živog pakla - Men`s Health

Trening u trci s vremenom: 3 runde živog pakla

Trening u trci s vremenom: 3 runde živog pakla

Ovaj trening se sastoji od 3 runde, koje moraju da se izvedu što je brže moguće što je neverovatno teško.

Pročitajte i Mrtvo dizanje i njegove najpopularnije varijacije

Jedna runda sadrži:

Odmah vam je jasno da je veoma teško izvesti ovaj trening sa obzirom na težinu tegova i šipke.

MH vremenski izazov: 5 minuta je sjajno prolazno vreme, a sve ispod toga je ludački i hrabro!

Foto: Shutterstock

Pročitajte i  Mortal Kombat u vašoj teretani: Pustite pesnice da lete
Inicijalizacija u toku...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *