Imunitet gore, kilogrami dole: Po domaćem receptu
U fokusu je imunitet, ali ako istovremeno možete da topite kilograme i pročistite krv –
Men's Health
Prihvatite MH izazov #1: Kućni trening sa Goranom Obradovićem (VIDEO)
Da ne postoje razlozi zbog kojih bi trebalo da gomilate nezadovoljstvo i izgovore kada su
16 saveta koje možeš da primeniš da poboljšaš svoj život: svaki za 2 minuta
Smejte se pre nego što primite vakcinu protiv gripa Vakcina protiv gripa smanjuje rizik od
30 pesama za dobro raspoloženje tokom samoizolacije – 2. deo
Nastavljamo sa dobrim zvukom – za dobro raspoloženje. Foto: Shutterstock djmag
Kad je vreme za preokret: Džejmi Oliver o trenutku kada je “sagoreo” i promenio svoj život
Džejmi Oliver je sa 44 godine sagoreo. Zbog toga je napravio preokret, počevši sa ishranom.
MOJ OFF: Prvi besplatni filmski festival dostupan putem sajta
Prvo izdanje besplatnog Online filmskog festivala – MOJ OFF biće održano od 27. marta do 10. aprila,
Izgradite ruke bez težine: Uz pomoć ovih 7 vežbi
Da biste izgradili vidljive mišiće ruku nije neophodno da beskonačno podižete razne težine – možete
REŠITE SE BOLA U VRATU I KIČMI: Ovo je najefikasniji način da u rekordnom roku sprečite razvoj zdravstvenih tegoba
Dugo sedenje, stajanje i nepravilno držanje je danas zastupljeno više nego ikada. Mnoge bolesti su
30 pesama za dobro raspoloženje tokom samoizolacije -1. deo
Za većinu ljudi normalna životna kolotečina podrazumeva mnogo kretanja, ubrzanu organizaciju/improvizaciju i stalnu interakciju sa
Za rasterećeniji život okrenite se minimalizmu: 7 dana transformacije
Jedan od vodećih trendova modernog doba je minimalizam. Nakon decenija vladavine konzumerizma i akumulacije –
Vi, momci: Važno je da imate plan
Lorin Larson objašnjava zašto malo mentalne fizikalije čini da muškarac bude jako seksi Svako malo
Nauka kaže: Picom do bujnije i kvalitetnije sperme
Muška neplodnost je u porastu i uzrok je u 50% slučajeva kod parova koji ne
Kućni trening za grudi: Za 8 nedelja do mišića koji pucaju
Ako ste zamišljali da je put do čvrstih grudi isključivo benč klupa, pogrešili ste. Možete
Čovek koji na tri nedelje kupuje nove patike: Trkačka legenda Mo Fara
Mo Fara je višestruki osvajač medalja. S razlogom. Dinamiku njegovih treninga retki mogu da isprate,
Cilj – 5000mg kreatina: Zašto i kako?
Sportski nutricionisti tvrde da konzumiranje ovog suplementa puni vašu energiju i daje dodatnu snagu za
Imunitet iz korena: Potaž od cvekle i šargarepe
Korenasto povrće, koje bi trebalo da uvek bude deo ishrane muškarca kome su cilj zdravlje
Napravite sami: Recept za asepsol
Period pojačane dezinfekcije će potrajati ko zna još koliko dugo. Na sve to, vreme provodite
Kako Antonio Banderas održava formu dok je u izolaciji?
“Kod kuće, ali aktivno” – španski glumac, u 59. godini, misli na zdravlje i bezbednost
Kako telesna težina utiče na rizik od zaraze gripom?
Više ne iznenađuje činjenica da i od gripa može da se umre – u čemu
Uživanje za sve ukućane: Salata od 7 slojeva sa piletinom
Bogata na oko, praktična i ukusna, ova “salata” je uživanje za sve ukućane. SASTOJCI 3
SVE ZA VAŠ DOM OD TEHNIKE DO SAMO 1.500 RSD: Poručite jednim klikom iz vaše fotelje
Sada kada nam je kretanje uskraćeno, a želimo da imamo sve što nam treba, najjednostavnije
7 besplatnih aplikacija i video servisa koji će vam pomoći da vežbate kod kuće
Želite da trenirate kod kuće, ali vam nedostaje neko ko će vas voditi kroz vaš
Počnite danas: Kompletan kućni trening za početnike
Najteže je početi. Uvek su prisutne misli koje će naći adekvatan izgovor ili probuditi mrzovoljnost.
ŠTA JE ONO ŠTO SVAKI STILIZOVANI MUŠKARAC MORA DA IMA: Ovi komadi garderobe i obuće su neizostavni
Stilizovani muškarci se vode politikom kvalitet, ne kvantitet. Oni ne kupuju često, već uvek ulože