7 besplatnih aplikacija i video servisa koji će vam pomoći da vežbate kod kuće
Želite da trenirate kod kuće, ali vam nedostaje neko ko će vas voditi kroz vaš
Men's Health
Počnite danas: Kompletan kućni trening za početnike
Najteže je početi. Uvek su prisutne misli koje će naći adekvatan izgovor ili probuditi mrzovoljnost.
ŠTA JE ONO ŠTO SVAKI STILIZOVANI MUŠKARAC MORA DA IMA: Ovi komadi garderobe i obuće su neizostavni
Stilizovani muškarci se vode politikom kvalitet, ne kvantitet. Oni ne kupuju često, već uvek ulože
Samoizolacija više nego karantin: Kako je uspešno preživeti?
Čini se da se mnogo toga zaboravilo – i ovo se uglavnom odnosi na pribranost
Ne zapostavljajte telo, ni kada ste kod kuće: 3 vežbe sa elastičnom trakom
Predstavljamo vam mini-trening, osmišljen za kućnu upotrebu, koji će vam pomoći da brzo izgradite mišiće.
7 prirodnih načina da pojačate svoj imunitet
Iscrpljeni imunitet i bolest nisu nepoznanica onima koji su navikli da vode užrbane živote, sa
Napravite sami dezinfekciono sredstvo za ruke (recept)
Poznato je da, kad god ste u prilici, za dezinfekciju ruku koristite sapun i tekuću
NOVA KOLEKCIJA MUŠKE OBUĆE OD 100 ODSTO PRIRODNE KOŽE: Za svačiji ukus i džep
Kada je u pitanju muška obuća, jača polovina je izuzetno kategorična po pitanju odabira. Muškarci
SUPERNOVA JE UVEK SA VAMA I MISLI NA VAS: Otključani svi kanali za sve korisnike
Niko od nas nije planirao situaciju koja je nastala sa širenjem Korona virusa, međutim i
BEZ OVOG USB KABLA NEĆETE KRENUTI IZ KUĆE: Jednostavan i praktičan za upotrebu za sve tipove mobilnih telefona
Svakodnevnica nam je takva da živimo užurbano, a mobilni telefoni i smart uređaji su postali
Majstor za sendviče: 5 saveta za mala-remek dela kućnih okupljanja
Kada prijatelje zovete na kućno okupljanje, ili devojka iznenada svraća u goste, a vi imate
Zbog čega su muškarci ugroženiji od korona virusa u odnosu na žene?
Dok se broj zaraženih povećava svakodnevno, prema analizi koju je Svetska zdravstvena organizacija (SZO) sprovela
Savladajte stoj na rukama
Svaki čovek bi u svom arsenalu trebalo da ima makar jedan pokret za ku*čenje. Težak,
Koliko higijene je dovoljno da biste bili sigurni od korona virusa?
Širenje COVID-19, izazvano korona virusom, nateralo je mnoge da im kuća blista. Prodaja dezinfekcionih sredstava
Prokelj: Najbolji saveznik za izgradnju jakih i stabilnih mišića
Voleli vi male glavice prokelja ili ne, neminovno je kakav su impresivan izvor vlakana, kalijuma,
Koliko je loše ako se ne istuširate posle treninga?
Nema mnogo toga dobrog kao što je osećaj posle treninga, kada se osećate nepobedivo –
Varijanta zgiba uz pomoć koje ćete ovladati šipkom
Bilo da ste već u fazi kada možete da uradite stotinu zgibova, ili ste među
LEK IZ PRIRODE: Saznajte koje su to najbolje biljke za vaše SRCE, PLUĆA I DISAJNE ORGANE
Momčilo Antonijević, novinar i narodni travar, o biljnom kompletu br. 1 za kardiovaskularni i nervni
Kada su veganski burgeri nezdraviji od onih sa mesom?
Jedno od omiljenih pitanja je već duže vreme – Da li su zdraviji veganski burgeri
Izbegnite ludilo: Ukupno 5 stvari vam je neophodno da imate u vreme korona virusa
Ovih dana ne iznenađuju prazni rafovi u supermarketima, a sve zbog panike oko korona virusa.
Sumnjate na nekog da je sociopata? Ovih 6 znakova će vam otkriti
Sociopate su uglavnom definisane kao negativci u filmovima, knjigama i na TV-u, međutim, znate li
Počnite već jednom da trenirate: 5 ključnih situacija koje podstiču muškarce na ovaj korak
Odluka da počnete da trenirate i promenite svoj život je veoma lična i niko vas
Kakve su posledice samo jedne neprospavane noći?
Ako smatrate da je 8 sati sna gubljenje vremena pročitajte istraživanje koje je objavio The
Životinjska snaga: Novi rekord u benč presu
Powerlifter i apsolutna životinja po snazi – Džulijus Medoks, nadmašio je prethodni rekord (čiji je tvorac,